DigitalWeb R.A.

8 август 2019 г. 2 минути четене

Науката е луда ... Прекратяването на любовна връзка не е нещо просто, защото ако сърцата ни са счупени, това със сигурност е нещо, което много боли и ви кара да плачете през цялото време. НОРМАЛНО Е! Вие сте човек и трябва да отдухвате.

помага

Едно със сигурност е, че приятелите и семейството ви са ви казали да не плачете за него, „защото той не заслужава сълзите ви! Но науката сега твърди, че ако трябва да плачете за бившия си, не само за да премахнете болката, но и за да отслабнете.

И със сигурност, когато четете това, си зададохте въпроса И колко поооор?

Е, оказва се, че има хормон на стреса, наречен кортизол, който е свързан със затлъстяването, този хормон обикновено се активира, когато човек се чувства стресиран, но проблемът е в реакцията на хората на емоционалния им дискомфорт.

Предимствата на кортизола са, че ни помага да се борим със стреса, това може да се направи ефективно само ако хората поемат активни роли като плач в борбата срещу цялата тази отрицателна енергия, в противен случай тялото мисли, че е използвало много калории, за да справете се със стреса, дори когато не сте.

Друго важно нещо е, че учените са потвърдили, че емоционалните сълзи съдържат определени хормони като пролактин, адренокортикотропин и др., Които могат да помогнат за повишаване нивото на кортизол. Всички те се появяват, когато човек е под силен натиск и стрес.

Ето защо, когато се чувствате зле и се потискате да плачете, тези хормони обикновено напускат тялото ви и нивото на кортизол намалява, в резултат на което тялото ви ще тълкува това като знак, че вече не трябва да задържа мазнини, защото има вече са изправени пред стресова ситуация.

Така че, ако следващия път, когато приятелите ви ви кажат да не плачете за бившия си, кажете им, че ще го направите, защото имате нужда от него и освен че ви помага да отслабнете, казвам, че поне нещо трябва да доведе до това временно разбито сърце.