пилар

Пристигна първата година и е време да постигнем новите си резолюции:

  • Отказвам пушенето.
  • Пречистете тялото ни от всякакви излишъци.
  • Започнете да спортувате.
  • Намиране на нашата емоционална стабилност.

Е, в El Herbolario de Pilar искаме да можем да ви помогнем да постигнете всяка от целите си, за да имате фантастична 2020 г., пълна със страхотно здраве, хармония и щастие.

Ние предоставяме на ваше разположение много съвети за хранене, които ни благоприятстват за почистването и благосъстоянието на нашето тяло, осигурявайки значително подобрение на нашето здраве и разбира се за поддържане на адекватно тегло за това имаме и персонализирани съвети относно диетите, съвети в някои хранителни добавки (Epa Bio Detox, cynarpol, комплекс от кардус ...) и в инфузии като бял трън, артишок, хвощ, глухарче и др ...

Всеки ден все повече хора решават да откажат цигарите. Когато пушим, ние не само увреждаме здравето си, но и здравето на хората около нас. За да избегнем това, можем да имаме някои растения, които не само помагат за спиране на този навик, но дори и за почистване на белите дробове от пушенето от известно време.

Лопен, глухарче, фумория, мента, женско биле, бъз, капки екстракт от овес (ако вкусът не е приятен можете да добавите супена лъжица мед от мащерка) са някои от тези растения.

Друга цел е да започнете да спортувате. Някои хора спортуват само през първите няколко дни и не могат да го хванат като непрекъснат навик през цялата година. Един от начините да спортувате по-леко е да се разходите и ако е възможно на открито, това ни помага да се свържем с природата, идеално за зареждане на жизнеността и облекчаване на стреса през деня.

Можем да използваме и различни добавки като гуарана, женшен, някои аминокиселини, витаминни комплекси и др ...

Ако вече сме постигнали всичко по-горе, много лесно е да постигнем последното, което е да имаме емоционална стабилност.По-голямата част от времето не постигаме гореспоменатото, защото се чувстваме апатични, стресирани, тревожни. Ето защо е много важно да приемаме инфузия или добавка, която ни улеснява да се чувстваме в хармония.

Това могат да бъдат добавки, богати на триптофан, витамин от група В, пчелно млечице и др ... и някои растения като пасифлора, маточина и др ...