Започването тук е от съществено значение, за да не се бъркат термините и да се уточнява какво имаме предвид, когато говорим за хора с психични проблеми или психични разстройства. СЗО определя „здравето“ като състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не само липса на заболявания или разстройства. Това означава, че понятието „психично здраве“ е свързано с насърчаване на физическото и психическото благосъстояние, профилактика на психични разстройства и лечение и възстановяване на хора с психични проблеми.
Следователно психичното здраве е нещо, за което трябва да се грижим. Обръщането на внимание ще бъде първата стъпка за откриване, ако е необходимо, на възможен проблем с тези характеристики и справяне с него. Проблемите с психичното здраве нямат нищо общо със слабостта на характера, нито е виновен човекът. Проблемът с психичното здраве далеч не пречи да има пълноценен живот, да си намери работа, да създаде семейство или да се наслаждава на който и да е аспект от живота.
Какви видове психични заболявания съществуват?
Има различни видове психични заболявания, но все пак има някои разногласия между моделите. Въпреки това, психиатричната диагностична система, предложена от Американска психиатрична асоциация (DSM-IVR), който разграничава, наред с други: разстройства на настроението, психотични разстройства, тревожно разстройство, сексуални разстройства, разстройства на личността, разстройства на съня, хранителни разстройства и когнитивни разстройства.
Тази класификация е много подобна на тази на Световната здравна организация, т.нар МКБ-10. (Международна класификация на болестите, десета ревизия), която предоставя концептуална рамка, основана на етиологията.
Какво може да предизвика проблем с психичното здраве?
Обикновено няма една причина. Като общо правило, за да се появи проблем с психичното здраве, трябва да възникне комбинация от генетични фактори, социална среда и преживяни преживявания. Повечето проблеми с психичното здраве обикновено започват в юношеска и младежка възраст или след претърпяване на травмиращо събитие като загуба на работа, смърт на член на семейството, раздяла или изселване. Въпреки че може да има хора с повече генетична предразположеност от други, които да имат психично разстройство, всички тези фактори са тригери:
- Злоупотреба с наркотични вещества
- Алкохол и наркотици
- Стрес
- Нефункционален семеен живот
- Ситуации на социално изключване
- Ситуации на злоупотреба
- Ситуациите на супервенцията
- Лоши хранителни навици
- Културни и/или социални очаквания
Ето защо е от съществено значение да бъде ясно, че всички хора могат да имат някакъв вид психично разстройство през целия ни живот. Също така, че психичното здраве може да бъде възстановено или подобрено и че хората с психични разстройства учат, работят, имат семейство, деца, приятели и упражняват правата и задълженията си като останалите граждани.
Проблемите с психичното здраве не създават пречки за нормализиран живот и пълноценна интеграция в обществото, при условие че е налице необходимата подкрепа. Следователно индивидуализираните и непрекъснати грижи, както и премахването на невидими социални бариери (предразсъдъци, стигма ...), са основни елементи за гарантиране на равни възможности.
За да е ясно
- Това е състояние на благополучие
- Това е задължително. Няма здраве без психическо здраве
- Нека да сме наясно с индивидуалните възможности
- За това трябва да се грижим
- Прави възможно справянето с нормалните стресове в живота
- Това не е вина или наказание
- Не винаги е наследствен
- Той не е смъртоносен или заразен
- Това не означава по-малък интелектуален капацитет
- Не е задължително да е хронично
- Това не прави хората опасни или непредсказуеми
КРИЗАТА НАРЕДАВА И ПСИХИЧНО БЛАГОПОЛУЧИЕ
- През последното десетилетие потреблението на анксиолитици се е увеличило с 57% 1 в Испания, разстройствата на настроението са се увеличили с 19,4% и тревожността с 8% 2.
(1) Източник: Организация на потребителите и потребителите (OCU).
(2) Източник: Икономическа криза и психично здраве. Доклад на SESPAS 2014 г. .
Мога ли да имам проблем с психичното здраве?
Въпреки че със сигурност в някакъв момент от живота си сме изпитвали чувство на тъга, безпокойство, безсъние и т.н. Тези симптоми ще се считат за психично разстройство само когато те провокират некоригирано социално поведение (т.е. значително влошаване на социалната, работната или други важни области от дейността на индивида), причиняват значителен субективен стрес и са постоянни във времето.
Здравословният начин на живот и здравословното хранене, със спокойни ритми, редовни физически упражнения, избягване на стрес и консумация на токсични вещества, помага за предотвратяване на психични проблеми.
Мисля, че нещо не е както трябва, към кого мога да се обърна за насока?
Както при всеки друг здравословен проблем, при първите признаци, че човек може да има проблем с психичното здраве, препоръчително е да отидете
на медицинския персонал за първична помощ, за да зададе вашите въпроси.
Центровете за първична помощ са врата към здравната система и оттук нататък ще бъде оценена необходимостта от насочване към центрове за психично здраве
за подкрепа. Колкото по-рано можете да поискате помощ, толкова по-добре еволюцията на здравословния проблем, който ни засяга. В този смисъл ранното откриване и диагностика са от съществено значение за развитието на психични проблеми.
В допълнение към здравните заведения, можете да завършите ориентацията и информацията в Конфедерацията за психично здраве ИСПАНИЯ, която предлага индивидуализирана услуга от безплатна информация и съвети за психичното здраве. Ако не чувствате силата и/или смелостта да помолите за помощ във вашия център за първична грижа, може би можете да използвате други видове ресурси за това, групите за взаимна подкрепа и асоциативното движение, посветено на психичното здраве.
Излекувани ли са психични заболявания?
За да се излекуват или подобрят, хората с психични заболявания се нуждаят от лечения (фармакологични, психологически, рехабилитационни и социални), които се приспособяват към личните им характеристики и се поддържат толкова дълго, колкото е необходимо. Ранното откриване и диагностика са от съществено значение в развитието на болестта. Допреди само няколко десетилетия много хора с психични заболявания прекарваха по-голямата част от живота си в старчески домове или заключени в домовете си.
В момента тези хора се третират на ниво общност и могат да бъдат интегриране в обществото благодарение на промяна в манталитета и напредъка в лечението. Лечението трябва да е различно в зависимост от вида на заболяването и индивидуалните интервенции трябва да бъдат проектирани за всеки отделен случай. Фармакологичното лечение трябва да се комбинира с мерки за социално-професионална рехабилитация, психотерапии и подкрепа за семейството. The психотерапевтична подкрепа От съществено значение е да се справим с последиците от болестта в техния социален, семеен и професионален живот.
Трябва да се отбележи, че значителен брой хора с психично заболяване не отиват да се лекуват поради оскъдните ресурси, разпределени за тази група и постоянното заклеймяване на този тип заболяване.
Може ли човек с психични заболявания да води нормален живот?
Да, хората с психични заболявания са хора като всеки друг: те учат, работят, имат семейство, деца, приятели, упражняват правата и задълженията си като граждани. Психично заболяване не представлява пречка да може да води нормализиран живот и да бъде напълно интегриран в обществото.
Единствената черта, която може да различи тази група, са необходими опори да насърчават личната им самостоятелност и независим живот. Те включват цялостно, персонализирано и непрекъснато лечение, както и премахване на социалните бариери (предразсъдъци, стигма ...), които им пречат да се ползват и упражняват всичките си права.
Лични и семейни нужди след диагностициране
Има много начини да се изправите и да изпитате възникването на проблем с психичното здраве. Колкото хора. Първоначално никой не е готов да поеме това въздействие и новините принуждават човека да поема задачи, за които обикновено не е подготвен.
Следователно има поредица от нужди, които независимо от вида и интензивността на разстройството са основни за всеки, който се сблъсква с тази новина:
- Бъдете приети в неговото многообразие.
- Уважение към вашия собствен капацитет за вземане на решения.
- Имайте автономия за разработване на задачи.
- Защита на вашите права.
- Информация за психично разстройство.
- Правна информация.
- Гериатрични грижи.
Семейството и най-близката среда на човека с проблем с психичното здраве също страдат от последиците от диагнозата. Те също се нуждаят от време, за да го интернализират, тъй като някои психични разстройства могат да доведат до важни дисбаланси в семейството и социалния комплекс, както и до появата на много сложни и противоречиви чувства като вина (по отношение на себе си и човека с психично разстройство) отричане, катастрофизъм или безнадеждност.
Като се има предвид това, най-важното е информацията и обучението по психично здраве, наличието на социална мрежа и социално-икономическа, здравна и професионална подкрепа
подходящ. Тъй като освен тези чувства, всички те логични, не можем да пренебрегнем, че в повечето случаи семейството започва да поема ролята на мрежа за грижи, липсваща необходимото обучение и ресурси за това
Вярно ли е, че психичните разстройства водят до насилствени действия?
Не е вярно, че хората с психични разстройства са по-агресивни или по-склонни да извършват насилствени или престъпни действия от хората без тези проблеми.
Нито че са опасни за обществото. Всъщност по-често се случва тези хора да са жертви на нападения, малтретиране и малтретиране, отколкото да са отговорни за насилие.
Спорадичните събития, при които човек с психично разстройство извършва актове на насилие - или към себе си (включително самоубийство), или към семейството или социалната си среда - се дължат до голяма степен на факта, че този човек получава малко или никаква грижа или подкрепа. Понякога, въпреки усилията от ваша страна или от най-близкия ви кръг за получаване на здравни грижи.
Ето защо е от съществено значение в областта на здравето да се извършва индивидуално и постоянно наблюдение при лечението на всички хора с психични разстройства.
В социалната и културна сфера също е жизненоважно медиите да съобщават за проблеми с психичното здраве от положителна гледна точка и не изключителен.
Тъй като свързването на насилствени събития с психични разстройства е не само фалшиво в повечето случаи, но също така поддържа идеи, като например, че хората с психични разстройства са насилствени, агресивни и действат ирационално.
За да е ясно
ЖЕРТВА ИЛИ ИЗПЪЛНИТЕЛ?
Наличието на психично разстройство не прави човек по-буен. В много случаи истинските причини за агресия или насилствено поведение са объркани, което ги отвежда до психиатричен проблем, когато това може да се дължи на други причини:
- Ситуации за самозащита
- Социално-икономически проблеми
- Употреба на наркотици
- Насилието на пола
- Образователни фактори
В някои случаи насилствените действия могат да бъдат последица от социално и здравословно пренебрегване.
Дали психичните заболявания причиняват увреждане?
Да, инвалидността се дефинира като съвкупност от недостатъци в телесните функции и структури, ограничения във възможността за извършване на дейности и ограничения за социално участие на гражданите. Следователно ние откриваме хора с увреждания в резултат на психично заболяване, тъй като тяхното възприятие, състоянието им на духа или поведението им, поради заболяването, могат да им попречат да предприемат определени действия. Всъщност „Законът за насърчаване на личната автономия и вниманието към хората в ситуация на зависимост“ включва психичните заболявания като една от възможните причини за увреждане.
Според данните на IMSERSO 10% от хората с увреждания са инвалиди поради психични заболявания. въпреки това, С подходящо цялостно лечение много хора с психични заболявания могат да запазят своята автономност и лични способности., и те не представляват ситуация на зависимост. За това е необходимо да се насърчават всички действия за насърчаване на тяхната автономност и лична независимост.
Функционирането и увреждането, свързани със здравословни състояния, са класифицирани в Международната класификация на функционирането, уврежданията и здравето, известна като CIF.
Проблемът с психичното здраве е същото като интелектуалното увреждане?
Въпреки че обикновено са объркани, те са напълно различни. Проблемът с психичното здраве не означава по-нисък интелектуален капацитет.
МИТ: „Психичното разстройство предполага по-ниска степен на интелигентност“.
РЕАЛНОСТ: Проблемът с психичното здраве няма нищо общо с по-ниския интелектуален капацитет.