Комбинацията от екстракт от зелен чай и упражнения при мишки намалява тежестта на свързаното със затлъстяването заболяване

@abc_salud Актуализирано: 19.02.2020 10:42

растителната

Свързани новини

Комбиниране екстракт от зелен чай и упражненията с мишки, хранени с диета с високо съдържание на мазнини, намаляват тежестта на свързаното със затлъстяването мастно чернодробно заболяване със 75%, според изследователи от Penn State, чието скорошно проучване може да посочи възможна здравна стратегия за хората.

Резултатът е важен, казва Джошуа Ламбърт, доцент по хранителни науки, тъй като неалкохолната мастна чернодробна болест е важен глобален здравословен проблем, който се очаква да се влоши. Поради голямото разпространение на рискови фактори като затлъстяване и диабет тип 2, Предвижда се мастната чернодробна болест да засегне над 100 милиона души до 2030 г. И в момента няма валидирани терапии за болестта.

В проучването беше установено, че мишките, хранени с високо съдържание на мазнини в продължение на 16 седмици, консумирайки екстракт от зелен чай и тренирайки редовно, като тичат на колело, имат само една четвърт от липидните запаси в черния си дроб в сравнение с тези, наблюдавани в черния дроб на контролна група мишки. Мишките, лекувани само с екстракт от зелен чай или упражнения, са имали само около половината мазнини в черния си дроб от контролната група.

В допълнение към анализа на чернодробните тъкани на мишки в изследването, което наскоро беше публикувано в "Journal of Nutritional Biochemistry", изследователите измерват и съдържанието на протеини и мазнини в изпражненията им. Те открили, че мишките, които консумират екстракт от зелен чай и тренират, имат по-високи нива на фекални липиди и протеини.

„Чрез изследване на черния дроб на тези мишки след приключване на проучването и проверка на изпражненията им по време на изследването, ние видяхме, че тези, които консумират екстракт от зелен чай и се упражняват, всъщност обработват хранителните вещества по различен начин: телата им се справят с храната по различен начин. По различен начин ”, Обяснява Ламбърт.

«Ние вярваме в това полифеноли в зеления чай взаимодействам с храносмилателни ензими секретира в тънките черва и частично инхибира разграждането на въглехидрати, мазнини и протеини в храната ", добавя той. "Така че, ако мишката не усвоява мазнините в диетата си, тази мазнина и свързаните с нея калории преминават през храносмилателната система на мишката и определено количество попада в изпражненията", заключава той.

Ламберт отбелязва, че може да е от значение, че мишките, лекувани с екстракт от зелен чай и упражненията имат повишена експресия на гени, свързани с образуването на нови митохондрии. Тази генна експресия е важна, каза той, тъй като осигурява маркери, които ще помогнат на изследователите да разберат механизма, чрез който полифенолите в зеления чай и упражненията могат да работят заедно за смекчаване на мастните чернодробни отлагания.

„Измерваме експресията на гени, за които знаем, че са свързани с енергийния метаболизъм и играят важна роля в използването на енергията. При мишките, получили комбинираното лечение, видяхме увеличаване на експресията на гени, които не бяха там, преди да консумираме екстракта от зелен чай и да тренираме “, казва той.

Необходими са повече изследвания, за да се види дали има синергия, създадена от екстракта от зелен чай и упражненията, които работят заедно, за да намалят мазнините, отложени в черния дроб, или ефектите са просто добавъчни, каза Ламбърт. Неговата изследователска група в Колежа по селскостопански науки в продължение на 12 години изучава ползите за здравето на полифенолите (антиоксиданти) в зеления чай, какаото, авокадото и други източници.

В предишни свързани изследвания Ламбърт и неговите колеги показаха, че екстрактът от зелен чай и упражненията заедно драстично намаляват телесната маса и подобряват сърдечно-съдовото здраве при мишки с високо съдържание на мазнини. Но тъй като не е имало проучвания при хора, които да оценяват ползите за здравето и рисковете за здравето от зеления чай, съчетани с упражнения, той съветва хората, които решават да експериментират със здравната стратегия сами. "Вярвам в това получавайте повече физическа активност, Y. заменете висококалоричните напитки с безкофеинов, неподсладен зелен чай, което няма калории, това е умен ход. Комбинацията от двете може да има ползи за здравето на хората, но все още нямаме клинични данни ", предупреждава той.