Днес ще говорим за СИМПТОМИТЕ ЗА ЕЛИМИНИРАНЕ на токсините, които организмът задейства, когато пациентът подобри диетата си:

детоксикацията

Каква е връзката между качеството на храната, която ядем, и възстановяването на здравето? Нека да стигнем до точката, колкото по-високо е качеството на храната, която консумираме, толкова по-бързо ще се възстановим от болестта, ако се спазва правилната комбинация от различните храни, конкретният ред (яжте първо лесно смилаемите храни, второ тези от сложните храносмилането и накрая най-концентрираните или варени храни). Също така е много важно да слушаме тялото си, тъй като трябва да му даваме храна, когато е готово да го получи, когато може да го смила правилно и да го усвои; И това се постига чрез консумация на храна, когато има ИСТИНСКИ глад и не ядене по часовник. Ако трябваше да наблюдаваме природата повече, щяхме да осъзнаем, че животните нямат часовник и следователно не ядат, защото е определено време, но когато наистина са гладни.