Съдържание на статията

Каква е основната разлика между турска баня и сауна?

◼ Две напълно различни области на земното кълбо. Накратко, два начина да разберем грижата за тялото и душата. Запишете го за следващото си пътуване. Нека да открием произхода му!

баня

Ползите от двете лечения са идеални за намиране на баланс между тялото и душата.

На първо място, двете лечения те имат много различен произход. Сауната идва от Северни страни, докато турската баня идва от Средиземноморски. Основната разлика обаче се намира в ефекта, който те оказват върху нашето тяло. И двете са сред практиките на най-старата човешка детоксикация.

В нашето ежедневие е много важно да бъдете спокойни. Вземи един добро здраве на тялото, обикновено е цел на повечето нови техники, които се появяват на пазара. Както той Турската баня като сауната използва топлина за да въздейства по някакъв начин на тялото ни. Обобщението е много просто: a влажна топлина за турската баня и а суха топлина в сауната. Има ли нещо друго? Разбира се!

Финландска сауна - древна северна традиция

Както Ноели, известната поредица от рисунки за момиче от Лап, каза: "Лапландия е студена, но аз се смея".

Не знам дали бихме се смели толкова много, но шегата настрана сауна идва от Финландия и датира отпреди хиляда години. Те започват обичай, който се състои от налейте вода за горещи камъни. Отначало имаше функцията да отоплява различни места в къщата и да прави зимите малко по-удобни.

Този обичай се превърна в традиция, обогатена от митове и легенди и беше придружена от идеята, че топлинната баня беше много добра за тялото.

Турската баня: арабска практика

Турската баня идва от арабските страни. The температурата е много по-ниска от финската сауна но с ниво на по-висока влажност. Друга голяма разлика е, че използването му започна да се съпровожда от някои естетически практики, като масажи, кални процедури, пяна по цялото тяло и т.н. Е по-малко стресиращо и по-релаксиращо отколкото сауната, тъй като парата ускорява метаболитните функции, увеличаване на дишането и сърдечната честота.

Знаете ли, че римските терми са далечни роднини на турските бани?

От древни времена различните култури, обитавали Средиземно море и Близкия изток, са станали много чувствителни към грижите за тялото. The Римски термини, без да продължават по-нататък, те са роднини на турската баня.

Три стаи с различни температури; нещо, което има и класическата турска баня. Тези древни бани се наричали хаман и бихме могли да ги намерим в монументалната книга на Арабски нощи .

Разликите между турска баня и сауна

Начинът, по който се практикуват, Това е основната разлика между турската баня и сауната. Както казахме, сауната се практикува при висока температура, със суха топлина и при ниско ниво на влажност. Междувременно турската баня е общо потапяне във водна пара.

Можем да кажем, че турската баня не е сауна. Нека вземем общ релаксационен ефект защото сме в а пара наводнено пространство. Също така, друга разлика е, че можем да го комбинираме с ароматерапия, комплекти светлина и звуци. Това е съвсем различна концепция, до която може да се стигне наводнете 5-те сетива.

Пълното потапяне във водни пари е основната разлика между турската баня и сауната.

Пространствата също са много различни. The настояща сауна е подобно на a Финландска кабина от дърво, с пейки за сядане или лягане на различни нива. Източникът на топлина е каменна печка.

Напротив, в турски камък за баня или мраморните пейки са на същото ниво. The влажността се увеличава, обикновено с кранове, въпреки че това зависи от дизайна.

Ползите от турската баня: топлинна баня

Толкова много сауната като турската баня може дълбоко да пречисти тялото, така че винаги ще го намерим във всеки терапия.

Нашето тяло трябва да направи детоксикация, преди да получи някакво естетично лечение.

A топлинна баня помага да се елиминират асимилираните токсини през кожата и изхвърлянето на млечна и пикочна киселина. Облекчаване на контрактури и мускулни болки, но преди всичко те стимулират лимфна система. Топлинна баня премахва излишните течности и движи кръвоносната система, насърчавайки загубата на тегло и борбата, която обикновено водим срещу целулита.

Заложете на турската баня

Вече знаем, че турската баня ще използва парата като начин да ни активира. Парата ще поддържайте топла температура и с изпотяване ще увеличим загубата на токсини. Освен всичко друго ще се отвори и ще почисти порите. Нещо, което получаваме много по-добре, отколкото със сауната.

Плуване в басейна, турска баня, тонизиращ басейн и ние се отпускаме в джакузито ... Звучи добре, нали?

След гореща баня кожата ви става по-ярка и гладка. Ползите от турската баня например са идеални за намерете перфектно благополучие между тялото и душата, и е сред здравни и козметични процедури от нашето Хотел със спа център в Сеговия .

ТОВА ИНТЕРЕСУВАТЕ СЕ.

➡ Външен басейн с безкраен ръб

11 коментара

Интересен блог. Всеки ден научавам по нещо с всеки уебсайт. Винаги е вълнуващо да можете да четете съдържанието на други блогъри. Бих искал да използвам нещо от публикацията ви в моя блог, естествено ще оставя връзка, ако ми позволите. Благодаря за споделянето.

Благодарим ви за коментара и за разпространението.

Наскоро стартирах блог, информацията от вашия блог ми предоставя много информация. Благодаря за отделеното време и работа.

Здравейте, добро утро всички, влезте в тази страница с целта, че ще ме осветите със знанието коя сауна е по-добра или на турски съм отседнал в тях, само ми казаха, че служат за детоксикация на тялото, предполагам, че в изпотяването, което имаме в двете бани, постига тази полза, познавам няколко сауни, които използват парни канали за облъчване на топлина и други, които използват електрическа енергия в електрически съпротивления в кутии, пълни с камъни, което ми се струва фантастично, тъй като енергията не идва от изгаряне на петролни горива. Ами в моя случай наистина харесвам сауна и турска баня и разбира се най-очевидното предимство е, че излизам с по-тънка и подмладена кожа, която трае няколко дни

Благодаря ви много за информацията. Голям принос на този уебсайт. сърдечен поздрав!

Днес проведох разговор в турската баня за това дали да седна на кърпа или не, единствената, която каза дали това съм аз. Какво е вашето мнение?

Ако е чисто, няма причина защо да не 😉

Здравейте, добър ден, можете да използвате турската баня и сауната в една и съща верига

Въпреки че те могат да се предлагат в едни и същи съоръжения, препоръчваме ви да използвате по едно всеки път, тъй като топлината, която ще изпитате, е много различна.

Ако е възможно да ми дадете информация за специални шорти и джапанки за влизане в тюрко (аксесоари и препоръки) някой склад