Лимфният дренаж като терапия и това, което познаваме като лимфна система, има древни корени от 460 г. пр. Н. Е., Когато Хипократ открива канали, които носят „бяла кръв“. Но едва сравнително наскоро (1930 г.) двойката Водър разработи масаж, който се извършва на лимфните възли, за лечение на хора с хронични белодробни проблеми. Шест години по-късно те представят тази терапия с името Ръчен лимфен дренаж.
- Какво е?
Това е техника, която се изпълнява ръчно с много плавни, бавни и повтарящи се движения, които трябва да се правят в правилната посока, следвайки потока на лимфните канали.
Тези движения спомагат за подобряване на лимфната циркулация, като по този начин се подобряват и оточните снимки, възпаление и задържане на телесни течности. Също така помага за укрепване на имунната система и е много полезно за нервната система.
- Показания:
* Оток * Целулит * Артроза, артрит
* Разширени вени * Уморени или подути крака * Хипертония
* Фибромиалгия * Мигрена, главоболие, световъртеж * Хипотиреоидизъм
* Акне * Храносмилателни разстройства * Тревожност и стрес.
* Синини * Оток поради проблеми с бъбреците * Предменструален оток
- Ползи за ръчен лимфен дренаж
Регулира водния баланс на тялото
Подобрява функционирането на лимфната система
Подобрява обратната циркулация.
Пречиства тялото.
Има седативен ефект върху нервната система.
Понижава кръвното налягане.
Стимулира бъбречната функция и имунната система.
- Противопоказания в случаи на:
* Остри инфекции и възпаления. * Оток поради сърдечна недостатъчност.
* Флебит или тромбофлебит. * Хипертиреоидизъм.
Всеки, който страда от някое от условията, изброени по-горе, е препоръчва да се подлагате на поне един ръчен лимфен дренаж седмично.
Непорочен Сото Перес
Висш техник по здравна документация на Аделгар