Актрисата сподели напредъка си с феновете в Instagram след година обучение.

идеалното

29 ноември 2020 г.

Бунтар Уилсън постигнахте целта си! 2020 г. беше „Година на здравето“ за актрисата и след усилени тренировки тя успя да достигне идеалното си тегло малко повече от месец преди крайния си срок. „Постигнах целта си месец по-рано!“, Написа Уилсън в своята история в Instagram. „Не става въпрос за получаване на много нисък брой, а за това да съм здрав, имах нужда от постижимо число, което да имам за цел, затова беше 75 кг“.

Бунтарката Уилсън разкри, че идеалното й тегло е 75 килограма. Актрисата сподели своя напредък с феновете в Instagram. В своята история в Instagram той наскоро отбеляза, че би искал да сподели повече напредък, когато се завърне в Съединените щати. „Искам да направя лайв в Instagram, когато се върна в Съединените щати, за да споделя нещата с вас и да благодаря на всички за вашата подкрепа. Така че дотогава ... 18:00 по нюйоркско време ”, написа той.

Уилсън разкри в шоуто на Дрю Баримор по-рано този месец, че вече е отслабнал много. "Обичам извивките си и цялата си чувственост, не мисля, че някога ще стана много слаб човек, но сега се чувствам много по-здрава", възторжена тя. Както сподели звездата от Pitch Perfect, той се обърна към неговата трансформация.

«През последните години си поставих цели. Имах Годината на забавлението, миналата година имах Година на любовта и тази година ще бъде Година на здравето, защото тази година през март навърших 40 години ”, каза Уилсън. „Никога не съм се фокусирал наистина върху здравето си, което вероятно е било очевидно. Бях навсякъде по света и навсякъде ядох много захар. Това е моят порок. Имам сладък зъб, обожавам десертите “, каза той.

„Борях се да се справя със стреса от международната известност, затова ядох. С него идва много стрес и предполагам, че начинът ми да се справя с това е просто яденето на понички “, засмя се тя. Така че работех върху умствената страна на нещата, защо не го направих? Защо не оцених себе си и нямах по-добро самочувствие? И тогава от хранителна страна, диетата ми се състоеше предимно от въглехидрати. Беше вкусно, но за моя тип тяло трябваше да ям много повече протеини. ".