Един от средства за защита по-ефективно, когато става въпрос за отслабнете е консумацията на супи, това се дължи на ефекта му засищащ и разбира се в хранителни свойства Y. лекарствен на съставките, с които са направени. Супата от чесън и лук той е чудесен съюзник за изгаряне на мазнини, премахнете всички видове токсини настанени в тялото и ускоряват метаболизма.
Лукът е известен като един от лечебни храни най-мощната от природата, от години и чрез различни култури се приписват големи лечебни ползи. Първоначално е от Азия от древни времена беше изключително оценявам за Гърци, римляни Y. египтяни, те я смятаха за а талисман за качествата му да облекчава всички видове заболявания.
Един от основните доброта от лука за отслабнете се дължи на неговата диуретично действие, това се дължи на неговото богата на калий Y. ниски нива на натрий. Той също така осигурява фибри и е изключително лек поради високото си съдържание на Вода и най-доброто от всичко е това 100 грама лук съдържат само 38 калории.
Също така в Китайска традиционна медицина се оценява заради неговата огромни ползи да опитате различно респираторни състояния, Това се дължи главно на високото му съдържание на антиоксиданти като кверцетин а флавоноид това ви дава страхотно противовъзпалителни свойства. Също и неговите съединения сяра те го изпълват с предимства антисептици Y. муколитици Следователно това е едно от най-ефективните средства за лечение на бронхит, астма, грип, настинки и кашлица.
Чесън не изостава, принадлежи на семейството Алиум и е брат на лук, лук, лук, лук и праз. Всички знаем какво популярен каква е неговата употреба в кухненска стая, но също така е високо ценен за него лекарствени ползи, сред които се откроява с високото си съдържание на съединение, наречено алицин. По същия начин като лука, чесънът съдържа a висока хранителна стойност и много нискокалорични.
Чесън е добър съюзник за детоксикира тялото, особено когато става въпрос за токсини Y. тежки метали. Също така съединенията на чесъна са най-добрият съюзник за респираторни състояния, Главно защото стимулира имунната система а също и заради мощния му ефект антисептично.
Пригответе тази изискана рецепта за sпречистващ лук и чесън опа, е чудесен съюзник за отслабнете и увеличете естествена защитаs на организма.