Подозрението, че дете или някой ваш близък страда от анорексия, може да бъде много тревожна ситуация. Ние ви показваме как да действате в тези случаи и как можете да им помогнете.

От Ева Мимбреро, журналист, специализиран в здравеопазването

анорексия

3 юни 2020 г., 11:37 ч

Според данни на фондация FITA, 1 на 5 юноши е изложен на риск от развитие на хранително разстройство (ЕД): анорексия нервна е една от най-честите.

Но, Как можем да се идентифицираме че нашето дете или някой в ​​околната среда започва да развива болестта? И какво да правим да ви помогнем, ако подозираме?

Подозрителни промени в поведението

Както той ни казва Сара Буяланце, психолог и директор на Асоциацията срещу анорексията и булимията (ACAB)„По някакъв начин виждате, че той или тя не се чувства добре с тялото си: защото той не иска да ходи на плаж, защото никога не намира дрехи, които му прилягат, защото го вербализира с фрази като„ Имам излишно тегло “,„ погледни краката ми ... ".

8 признака на булимия за разпознаване

Но това не е всичко. Bujalance също предупреждава, че ...

  • Има промени в начина на хранене с цел отслабване: например, човекът е ял тестени изделия през целия си живот и изведнъж вече не го прави, или ви казват, че ще станат вегетарианци, когато никога не са се интересували от тях.
  • Започнете да тренирате, когато никога не е бил много спортен човек, е друг от признаците.
  • Настроението не е същото като винаги. Колебанията в настроението (например преминаване от еуфория към тъга) са често срещани и може да има и по-голяма склонност към тъга или раздразнителност.
  • На социално ниво те постепенно се изолират. Те не излизат толкова много, те се оттеглят ... и това се случва главно, за да се избегнат ситуации, свързани с храна (ястия, закуски ...).

Склонността към тъга или раздразнителност може да е знак

The Д-р Фернандес-Аранда, специалист по клинична психология и член на групата с хранителни разстройства на Университетската болница Bellvitge (HUB) посочва, че тези промени са особено притеснителни, ако момчето или момичето имат определени личностни черти преди появата на анорексия.

  • „Те обикновено са хора прекалено взискателни към себе си, много негъвкави, и те не се радват толкова много на нещата, ако не, независимо дали ги постигат или не “, казва той.
  • "Това самоизискване, този самоконтрол може да бъде преведено, например, в блестящо училищно представяне преди разстройството ", посочва.

Трябва и не трябва да ви помогне

Ако подозирате, че детето ви може да започне да страда от анорексия или друг вид хранително разстройство, Сара Буяланце препоръчва отидете на асоциация на засегнатите хора: „Семейството има нужда много информация, за да се разбере какво е разстройството, и много обучение да знам как управлявайте ситуацията у дома ”, казва ни той.

Ако семейството получи подходящата информация и подкрепа, прогнозата на засегнатото лице се подобрява

Във връзка с това той съветва следните насоки:

  • Бащата и майката трябва да сформират екип. Те трябва да се съгласят, независимо дали са двойка или са разделени, и да направят блок срещу хранителното разстройство. „Ако бащата отиде от едната страна, а майката от другата, болестта е неистова“, настоява той.
  • Те трябва да разберат, че не могат да я излекуват. За да се излекувате, вашият син или дъщеря се нуждае от специализирано лечение, подкрепата на клиничен екип, който нормализира храненето. „Не си струва да инвестираме енергия в това, те трябва да разберат, че нито могат, нито е това, което трябва да правят“, обяснява психологът.

Какво е вярно за алкалната диета

  • Да говорим за тегло, храна, ръст ... не е добре.„Това е много контрапродуктивно“, предупреждава той. Те трябва да разберат, че тя или той е „отвлечен“ от разстройство и не контролира поведението им. И не забравяйте също, че зад тази трудност с храната се крие много важно емоционално страдание, с което те трябва да се опитат да се свържат, за да му помогнат да изрази това страдание.
  • Не се опитвайте да го "убедите", че се нуждае от помощ. Засегнатият човек е този, който трябва да осъзнае, че нещо се случва с него и родителите могат да им помогнат чрез диалог, разбиране, привързаност ... да размишляват и да стигнат до собствените си заключения.

„Въпреки че можете да влезете, без да имате някаква информираност за това, което се случва с вас, и терапевтичният екип работи по него, винаги по-добре е от самото начало да има добро предразположение за лечение", посочва.

Ами ако сте навършили пълнолетие?

Когато разстройството засяга юноша, родителите могат да решат да го лекуват, въпреки че той не иска (Нещо, което може да се случи, защото в началото им е трудно да осъзнаят, че са болни). Но какво, ако някой с анорексия е на възраст над 18 години и не иска да се лекува?

10 признака, че изпитвате депресия

  • „Ако е извън рисковете за живота, трябва да се успокоите, защото няма промяна от един ден към следващия. Но ако човекът е с поднормено тегло, което излага живота му на риск, семействата трябва да знаят, че могат да го приемат, дори и да не иска ", Bujalance уточнява.

В тези случаи, Отиването до асоциация за помощ може да бъде особено полезно, ако знаете как да управлявате тази ситуация толкова сложно.

Послание на надеждата

Накрая попитахме Сара Буяланце какво би казала на човек, който чете това, който смята, че страда от анорексия. Отива отговорът му:

  • Първо, че не е нужно да се изправяте сами.„Когато човек има хранително разстройство, той трябва да поеме собственото си лечение, но не е сам: има подкрепата на професионалисти, асоциацията и вероятно също семейството, приятелите, околната среда ...“.

Въпреки че е много страшно, най-добрият вариант е да се следва лечение

  • Второ, че не си струва да поддържаме това страдание, защото има изход.„Това струва, но той се бори за живота си и не го оставя в ръцете на разстройство, което причинява толкова много страдания. Че той заслужава да живее и да го прави в условия ".

работата на асоциациите за помощ

Субекти като ACAB предлагат услуга за информация и съвети, съпровод и емоционална подкрепа.

  • Услуга, много насочена към семействата. "Въпреки че медицинските центрове им дават насоки, те имат голяма нужда да получават информация, да знаят как да управляват ситуацията у дома. И също те се нуждаят от пространство, за да се справят с всичките си страдания емоционален “, обяснява директорът на ACAB.
  • Примерът на хора, които вече са излекувани. Някои момчета и момичета, преминали през доброволец от ATT, за да помогнат на засегнатите и техните семейства. Вашите показания могат дайте толкова надежда на болните (които виждат, че въпреки много лошото време, те могат да се възстановят и да бъдат щастливи отново) като семейства (които са изправени пред дълъг и сложен процес).