Яйца на сърцето ми
Самата американска идея "яйце в дупка" е прекрасна, но какво ще кажете да превърнете това в идея за закуска за Свети Валентин в леглото?.
Твърде лесно, просто трябва да вземете резачка за тесто в сърцевидна форма (Можете да ги намерите във всяка сладкарница) и изрежете средата на филия хляб (за предпочитане хляб Ezequiel без брашно и глутен).
След като сте напуснали центъра с дупка във формата на сърце, изсипете звездно яйце в центъра, докато се сготви и прилепне към хляба и вуалата!
Още по-здравословна версия за избягване на хляба е използването на тези специални форми за пържени яйца във формата на сърце. Не ги ли обичаш?
Толкова ягода, колкото сърцето ми
Идеалният десерт с ограничени калории са тези ягоди с форма на сърце и покрити с ягода. Идеята е в това разрежете ягодите наполовина а ноктите с клечки за зъби по такъв начин, че да оформите силуета на сърце.
Тогава потапяте ги в шоколадово фондю (Разтопявате избрания от вас шоколад в двоен котел, той трябва да бъде напълно разтопен, но не трябва да кипи). Оставете да изсъхне и толкова! махнете клечките и ще получите перфектния резултат.
Здравословна фритата
Необходими са ви само 6 яйца, 2 кутии зеленчуци, нарязан лук, нарязан домат, листа от зеле и ако желаете, настъргано сирене моцарела (за предпочитане леко, за да стане с ниско съдържание на мазнини), както и 3 чаени лъжички вода.
Това, от което се нуждаете, е a тава с форми във формата на сърце за палачинки или бисквитки (Има неръждаема стомана или силикон, които ми се струват по-лесни за използване) и изсипете зеленчуците до половината от тях. След това смесете яйцата, сякаш правите бъркани яйца, и изсипете другата половина от съдовете с форма на сърце. Ако сте решили да ги направите със сирене моцарела, също ще е време да сложите настърганото сирене.
И накрая, печете в продължение на 20 до 25 минути при температура 350F.
- Домашни супи 2 рецепти със зеленчуци за борба със студа тази зима - как ми харесва
- Освежаващи нискокалорични напитки за това лятно хранителни рецепти
- Сандвич клуб, оригиналната рецепта за този вкусен сандвич - Рецепти от ¡Escándalo!
- Маршрут от авокадо най-добрите рецепти за тази суперхрана
- Изгорете калориите от новогодишната вечеря с този личен треньор на Chrome Lifestyle Five