Едно от основните притеснения на много от нас през този празничен сезон е несъмнено да удържим на линия въпреки многото изкушения, които ни очакват. С последователните коледни вечери поддържането на линия и поддържането на форма е почти невъзможна мисия. Но дори и в тези случаи Chrome може да ни помогне в тези благоприятни дни и всички благодарности още веднъж на разширение на браузъра.

калориите

Вашият личен треньор в Chrome

За тези от нас, които имат доста заседнали здравословни навици, се нуждаем от най-удобните решения за нарастващото ни бездействие, включително тези дни на коледните празници, където различни печени, морски дарове, нуга и полворони се придържат към кръста като моментално лепило. Има разширение за Chrome, което значително улеснява тази задача, можем да я намерим в уеб магазина на Chrome и се нарича BodBot.

Това разширение е основно вид виртуален личен треньор, който ще ни предложи да правим определена поредица от упражнения всеки ден, за да постигнем целите си. За това първото нещо, което ще трябва да направим, е попълнете проста форма в която ще уточним с каква цел искаме да упражняваме. Има много опции, въпреки че най-полезната е да отслабнете.

След като сме избрали някое от тези условия, ще можем да изберем дали искаме упражнения у дома или на открито, тъй като според нашия избор ще ни предложи да правим някои упражнения или други. Също така можем да променим системата на метрична, вместо на Imperial и да конфигурираме нашата часова зона.

По този начин, след като BodBot е напълно конфигуриран, можем да започнем да правим упражненията, които този личен треньор предлага. Също така, след като това разширение е активно, ще ни бъде много трудно да забравим за него, първото нещо, защото във всеки раздел, който отворим в Chrome, ще видим нашия виртуален треньор, който предлага нови упражнения. И второ, защото можем да го носим и на мобилния си телефон, независимо дали е iOS или Android.

С този инструмент вече няма оправдание поне да се опитаме да сложим край на излишните килограми, които със сигурност ще натрупаме огромното мнозинство по време на тази Коледа. Вече е известно, че една от основните новогодишни резолюции е да отслабнете и в това BodBot ще бъде от голяма помощ и най-важното, без да напускате Chrome.