революционен

Маркос Васкес Гарсия

Революционен фитнес. Древни уроци за дивото здраве

17,95 евро P.V.P. (хартия) & nbsp & nbsp & nbsp | & nbsp & nbsp & nbsp 8,99 € P.V.P. (ePub)

Написано от Маркос Васкес автор на популярния блог Fitness Revolucionario.

Забравете диетите, избягайте от фитнеса, присъединете се към революцията.

Абсолютно дива книга, която ви насърчава да живеете благотворно и ви кани да подобрите здравето си.

Цивилизацията има парадоксална връзка със здравето. Първо, живеем по-дълго от всякога и имаме достъп до немислими преди няколко десетилетия удобства. От друга страна, новите технологии създават нови проблеми, водещи до прогресивни заболявания като затлъстяване, диабет, рак, атеросклероза и депресия. Живеем по-дълго, но прекарваме повече време болни.

Тази книга описва подробно как да избегнем тази тъжна съдба. Ще разберете защо гените крият тайната на лесното избавяне от наднорменото тегло и ще научите за аспектите на съвременния свят, които допринасят за нарушения на прогреса. Ще се запознаете с традициите на най-здравословното население на планетата и ще се научите да прилагате мъдростта от миналото, за да подобрите тялото си в настоящето.

В свят, пълен с митове и фалшиви обещания, Revolutionary Fitness предлага научна и глобална визия за отслабване на излишните килограми, но и за по-добра почивка и живот с повече енергия.

Хиляди хора са постигнали целта си, следвайки принципите, които ще намерите в тази книга. Време е да изпитате диво здраве.

ISBN: 978-84-415-4019-4
264 страници
Код: 2360158