Повече от 31 000 признават, че някога са спазвали екстремна диета.

консумират

Риоха2

Те се обръщат към лекарства, за да отслабнат бързо и без твърде много жертви. Според проучване на Vivaz, около 15 000 риоянци с наднормено тегло консумират лекарства без лекарско наблюдение които те придобиват в билкари, уебсайтове за хранене и уебсайтове за продажба като Wallapop.

Освен това той посочва, че 31 000 риоянци признават, че са спазвали екстремна диета от време на време. Някои от най-популярните са заместители на хранене, диети с „монохрана“ и течни диети. Най-лошо оценената е добре познатата диета на Дюкан, която се основава на консумацията на протеини.

Риоханите те не са в съответствие с диетите, 60% от анкетираните признават, че ефектите продължават само шест месеца или по-малко и 5% отпадат, преди да постигнат целта си. Физическите упражнения също не са често срещано оръжие за прекратяване на затлъстяването, тъй като 74% от хората с наднормено тегло признават, че не се занимават редовно с физическа активност.

Проучването описва профила на затлъстелите хора: a жена на средна възраст, служител в офиса и недоволна от външния си вид. Вместо това той посочва, че тези, които се възприемат като наднормено тегло - „само няколко излишни килограма - са млади мъже с по-разнообразни професии.