На 25 септември в радиопрограмата Ser Consumidor те попитаха различните здравни специалисти и учени тяхната гледна точка за известната диета на Дюкан.

психолог

Безспорно такива специалисти предупреждават, точно както испанското общество по хранене, за големите опасности, които диетата на Дюкан крие за здравето.

Поставих кратък извлечение от неговите намеси:

За Хулио Басулто, ръководител на научните изследвания в Испанското общество на диетолозите и диетолозите, диетата на Дюкан е незаконно, измамно и неполезно за отслабване.

Според Кармен Гомес Кандела, ръководител на хранителната служба в болница La Paz в Мадрид, тази диета ще има предимството, че е лесно да се направи за тези, които не искат да загубят навиците си. Това обаче показва това Не е препоръчително за тези, които искат да отслабнат много или искат да поддържат загубите с течение на времето. Според този професионалист той разполага с всички съставки на чудодейните диети.

Сузана Монедео, ръководител на групата за затлъстяване на Испанското дружество по ендокринология и хранене, посочва, че това е много небалансирана диета, силно протеинова което води до краткосрочна загуба на тегло, но В дългосрочен план, освен че възвръща теглото си, има и много странични ефекти: тревожност, разстройства от преяждане и т.н.

Aniceto Charro, професор по ендокринология и хранене подчертава, че единственият начин да отслабнете е чрез балансирана диета и упражнения. Диетата на Дюкан не осигурява нищо интересно за отслабване по научно доказан начин.

Хавиер Салвадор, директор на отделението по ендокринология и хранене в клиниката на Университета в Навара, посочва, че диетата на Дюкан това е много небалансирана диета; много повече протеини от тези, считани за хиперпротеисни диети. Сигнал освен това няма краткосрочни или дългосрочни данни за ефикасността и безопасността му. Тази диета може да причини увреждане на бъбреците, увреждане на костите, кетоза и др. Също така се посочва като фактор срещу това, че според подхода към диетата няма медицински контрол или възможността за индивидуализирането му.

Можете да изтеглите фрагмента „Да бъдеш потребител“, където те обсъждат този въпрос, от следната връзка:

Подобни публикации:
- Изтъняване, в замяна на какво?
- Най-ефективната диета
- Има навици да се храни по-добре
- Козметична хирургия и психология
- Социалната стигма на затлъстяването


Тази статия, написана от Alberto Soler Sarrió, е под лиценз Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Испания.

Рисковете от диетата на Дюкан
Tweet

Казвам се Алберто Солер Сарио. Омъжена съм, баща съм на три деца и съм психолог във Валенсия. След като Диплома по психология от университета във Валенсия, по-късно разширих обучението си в клиничната област, като проведох Магистърска степен по клинична и здравна психология и през 2013 г. получих сертификат за специалист по психотерапия на Europsy. През 2015 г. започнах с Психология хапчета видеоблог, в която всяка седмица се занимавам с различна тема, свързана с личностното израстване и родителството. Понастоящем Комбинирам моята частна психологическа практика с беседи и конференции за образование и родителство, разчитайки на опит от повече от 12 години в психотерапията и консултирането за родители. Аз съм сътрудник на програмата Ser Saludable, в Cadena Ser, от L'Escoleta в À Punt Mèdia, и съм си сътрудничил в много други радио, телевизионни и прес пространства като Cadena Ser, El País Semanal o Канал 9. Аз съм част от проекта Управление на деца и аз съм учител в Escuela Bitacoras. Съавтор съм на „Щастливи деца и родители. Как да се наслаждавате на родителството “, редактирано от Kailas.