• Започнете
  • Политика
  • E + I + D + i
  • Гражданство
  • Култура
  • Участващи
  • Комуникация
  • Мнение
  • Блогове
  • Indenews

Ръководство за сваляне на няколко килограма

Предполагам, че това ще се случи на много хора като мен, които без да са затлъстели понякога смятат, че имат няколко излишни килограма и решават да ги убият, сякаш са ни най-лошият враг. Особено когато наближи лятото, започваме да търсим в интернет, да слушаме мъдрите съвети на други приятели, толкова пристрастени към диетите, че те от години преминават от един на друг, губят 5 килограма и след това качват 7 и оценяват кой позволява губим повече килограми с възможно най-малко усилия. Със сигурност някои смятат, че това се случва повече при жените, но аз потвърждавам, че всеки ден сме повече мъже, които попадат в техните мрежи, насърчавани от двойки или по собствена инициатива.

няколко

Така че, като се има предвид, че вече сме през лятото и че въпреки че не съм експерт, практикувах добър набор от диети, смятам, че имам склонността да предложа някои скромни съвети на тези, които искат да отслабнат. И по принцип ще се съсредоточа върху не препоръчаните аспекти:

Напротив, това, което препоръчвам е:

Животът е твърде кратък за толкова много диети и ако ги обсебите, те в крайна сметка ще ви изядат. Не забравяй.