Все повече хора осъзнават колко е важно да се грижат за диетата си и да са във форма. Те знаят, че това ще им позволи да се радват на по-добро качество на живот. Има обаче пречка по пътя. Много мъже и жени са в професии, в които умствената дейност е заменила физическото натоварване. Освен това забързаният начин на живот, който характеризира днешното общество, оставя малко време за приготвяне на балансирани ястия. Хранителните добавки запълват тази нужда.

Какво представляват хранителните добавки? Те са вещества, които осигуряват на тялото количествата витамини, минерали, мастни киселини, антиоксиданти, протеини, фибри и други хранителни вещества, които не получаваме чрез конвенционалната диета. Можете да намерите хранителни добавки в различни презентации, главно под формата на капсули, люспи, таблетки, прахове и в течна форма.

Ако не се храните правилно, рано или късно тялото ви ще страда. Правилното хранене ще ви помогне да предотвратите и да се борите с различни заболявания и заболявания. Хранителните добавки могат да помогнат за подобряване на вашето здраве. Всъщност в случаи на недохранване те играят съществена роля за възстановяването на пациента.

Има много хранителни добавки, всяка с различни характеристики. За да изберете правилния, трябва да определите кои хранителни вещества са ви необходими най-много и да изберете хранителни добавки, които съдържат по-високи концентрации на тези вещества. Може да се наложи да се обърнете към специалист, който да определи какви са вашите специфични нужди.

Хранителните добавки не са лекарства. И в много случаи при приготвянето му се използват напълно натурални продукти. Ако приемате правилните дози, не трябва да изпитвате никакви странични реакции, освен ако тялото ви не понася определено вещество.

Понякога е необходимо да започнете с малки дози и да увеличите честотата или количеството през дните. Но трябва да следвате инструкциите, придружаващи опаковката към писмото.

правилното

Определете този, който ви подхожда най-добре.

The хранителна добавка колаген много е полезен за организма. Правилната пропорция на колаген осигурява устойчивост и еластичност на частите на тялото, които се нуждаят от него. От друга страна, дефицитът на този протеин води до проблеми със ставите, допринасяйки за развитието на артрит и остеопороза. За да се предотврати и коригира увреждането на тъканите, препоръчително е да се консумират диетични храни, които съдържат колагенови пептиди, хранителна добавка, минерали, витамини и хиалуронова киселина.

Те процъфтяват в езера по целия свят и лесно се разпознават по синкаво-зеления си цвят. В продължение на векове този организъм е бил част от диетата на някои народи. В момента той е основната съставка при разработването на спирулина.

Високата хранителна стойност на тези обогатени храни ги прави важен източник на енергия. Всъщност, заедно с някои зеленчуци, спирулината се счита за подходящ заместител на месото.

Съдържа лесно смилаеми протеини, витамини, минерали и други основни хранителни вещества. Освен това е ефективен в борбата с анемията, недохранването и хроничното изтощение.

Друга изключително хранителна добавка е хлорела. Това е едноклетъчни микроскопични водорасли, които виреят в прясна вода. Освен че има високи концентрации на протеини, той осигурява на тялото и други основни хранителни вещества като мазнини, въглехидрати, фибри, витамини и минерали. Хлорелата стимулира регенерацията на клетките, работи като антиоксидант и укрепва имунната система.

The Андска мака Това е годно за консумация растение, което се отглежда в продължение на стотици години във високите плата на планинската верига Андите. Чрез консумиране на мака от Анди под формата на хранителни добавки, ще получите добра доза въглехидрати и почти всички видове протеини, плюс по-малки количества фибри и мазнини.

Тези хранителни добавки са високо ценени заради афродизиачните си свойства, като важен източник на енергия и за повишаване на физическата устойчивост.

The Хранителни добавки гуарана Те допринасят за елиминирането на мазнините от тялото, забавят окисляването на клетките, защитават сърцето ви и имат антисептични и афродизиачни свойства.

Освен това гуаранасъдържа най-високата концентрация на кофеин в растителния свят. Не е чудно, че е толкова важен източник на енергия.

The житна трева Съдържа витамини, минерали, ензими и други хранителни вещества. Това растение носи големи ползи, когато се консумира на ранен етап, много преди да се развият шипове върху него.

Храненето с диетични храни, направени от метличина, оптимизира храносмилателните процеси, което допринася за загуба на тегло и детоксикация на тялото.

The ечемична трева От него се правят обогатени храни. Преди издънките да надхвърлят 25 сантиметра височина, те се изрязват. На този етап от своето развитие той има свойства, по-скоро като зеленчук, отколкото зърно. Младите листа имат високи концентрации на въглехидрати, витамини, минерали, аминокиселини и хлорофил. Ечемичната трева се приписва на следните предимства: подобрява храносмилането и външния вид на кожата, насърчава загубата на тегло и регенерира червените кръвни клетки.

В Ecotierra ви предлагаме селекция от хранителни добавки от признати марки. Можете да сте сигурни: ако изберете правилния, ще получите най-добри резултати.