Характерът на месеца за януари/февруари в списание Men’s Fitness (от американската версия) не е нито повече, нито по-малко от актьора Робърт Дауни Джуниър., в момента е в успешен етап от кариерата си, след като наскоро пусна "Шерлок Холмс: Игра на сенките" (макар и не с касата толкова висока, колкото се очакваше), а скоро ще издаде "Отмъстителите" и "Железният човек 3".

Тони Старк

Както е логично поради темата на списанието, те са говорили за физическа подготовка на актьора както за неговия герой Шерлок Холмс, така и за Тони Старк във Вселената на Марвел.

На първо място, той коментира какво е чувството да станеш екшън герой, нещо, което не беше станал до 2008 г .:

Предполагам, че той е имал някаква представа за това [като екшън герой]. Мисля, че исках да мога да изглеждам добре и да отстоявам себе си и всички тези неща. Винаги съм се наслаждавал на този жанр, но искам да кажа, че е доста скандален. Не съм особено висок, нито силен, нито бърз, нито агресивен. Аз обаче не се преструвам. За мен това е космическа усмивка.

Беше перфектно, но напълно неустойчиво “, казва актьорът. Не съм дете, нито съм професионален спортист, така че това, което вероятно правя, е да се чувствам наистина добре през цялото време и прекалено много тренировки.

Така за „Шерлок Холмс“ (специално за сцената без риза) той тежи 153 паунда (около 69 килограма) с едва 6% мазнини, като максималното му тегло е около 175 паунда (79 килограма) и следователно спечелил за „Железния човек“ 25 килограма мускули.

Когато обаче за пръв път стъпва в обувките на Тони Старк преди години, обучението не беше толкова сурово, колкото за „Отмъстителите“. Дотогава, Тренирах поне четири дни в седмицата, със сесии между 40 и 90 минути, като негов треньор Брад Боуз. По същия начин той спазваше строга диета и например, в продължение на девет месеца, той яде на всеки три часа, яде 30% протеини, 30% мазнини и 40% въглехидрати, дори приема до 5000 калории на ден, за да наддадете на тегло.

Чрез информация и изображения | Фитнес за мъже януари/февруари 2012г

Основател на Blog de Superhéroes. Севиляно, блогър от 2006 г., фен на супергероите и научно-фантастичните филми. Той започна хобито си, като прочете класическите комикси на Spider-Man на Bruguera. Страстта му в крайна сметка доведе до останалите супергерои и отрепки филми.

Вижте коментари

ОТМЪСТИТЕЛИ СГЛОБЯВАТ. този човек е страхотен, той е Тони Старк, обожавам железния човек и с нетърпение очаквам страхотни негови екшън сцени в отмъстителите и железния човек 3, между другото вече не е достатъчно за втория трейлър на отмъстителите.

porcierto днес е рожденият ден на един от най-великите сред великите е рожденият ден на STAN THE MAN LEE, много щастлив рожден ден за него

IRONAVENGER винаги радва всички на xD и всъщност днес е рожденият ден на Стан Лий. тук в Мексико е денят на шегите и публикувано в новинарски изказ, че Тоби Магуайър ще се върне във франчайза за Спайдърмен, но като Carnage LOL xD Честит рожден ден на великия Стан Лий и разбира се! Нека с нетърпение очакваме ремаркето на отмъстителите

NANDO17 тук е и денят на първи април и дори фалшивите новини не ни дават повече новини, така или иначе очаквам с нетърпение трейлъра на отмъстителите 2, Тоби Магуайър като касапница, мога да си го представя LOL

ПРЕДЛОЖЕНИЕТО НА AVENGERS 2 ОЧАКВА "Харесали" ли сте Facebook на #Avengers на Marvel, все още? Имаме няколко вълнуващи публикации през следващите няколко седмици! това идва от многото чуруликане на marvel, така че ще трябва да изчакаме тези седмици (о, боже, изчакайте, че искат да ме убият) и да получим страхотната награда AVENGERS ASSEMBLE.

Хахахахаха! Търпение IRONAVENGER! почти е:)

Чакането може да ни в sres хахахаха xD

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН СТАН ЛИ. ВЕЧЕ ИСКАМ ОТМЪЩНИЦИТЕ, ШЕРЛОК ХОЛМС 2, ТЪМНИЯТ РИЦАР НАГРАЖДА, ЖЕЛЕЗЕН МЪЖ 3 И МНОГО ОЩЕ.

Той е в добро физическо състояние, трябва да спазва твърда диета, представете си каква диета и упражнения трябва да спазват Крис Еванс и Крис Хемсуърт за ролите си на Капитан Америка и Тор, тъй като те са герои с добро физическо състояние, а Тони Старк малко физически.

РОБЪРТ ДАУНИ ДЖУНИЪР. НА МОЯТ УЧИТЕЛ НА АНГЛИЙСКИ ОК е прикован O.O, поне в тази снимка на профила

Последни публикации

[Кино] Кевин Фейге казва, че е чел слухове за Spider-Man 3, които предстоят

Наличието на Кевин Фейдж да го попита за MCU беше повод, че ...

[Серия] Тайното нашествие ще има по-малко знаци и обхват от комиксите

Продължаваме със заглавията, дадени от Кевин Фейге по време на промоцията на "WandaVision" по-нататък ...

[Кино] Кевин Фейдж предпочита да не казва колко дълго се простира Фаза 4 на UCM

Този следобед промоционална виртуална пресконференция на "Скарлет вещица и ...

[Подкаст] BdS бюлетин # 65: CYBORG изчезна от Flash, темп. 2 от новини LOKI и MOON KNIGHT

https://www.youtube.com/watch?v=rrmbaUreheA 7-ми януари, рожден ден на Карл Кесел, писател и инкер от DC, умира на ...

[Кино] Лигата на справедливостта на Зак Снайдер също може да има физическо освобождаване

Този март филмът/минисериалът „Лигата на справедливостта на Зак Снайдер“, от ...

[Поредица] Пол Бетани и Елизабет щяха да пеят в епизод на WandaVision, спотове и нови подробности

Промоционалната кампания на „Алена вещица и визия“/„WandaVision“ продължава със сила и последното нещо, което ...

Вашата поверителност е важна за нас

Ние и нашите партньори използваме технологии като бисквитки и обработваме лични данни, като IP адреси и идентификатори на бисквитки, за да персонализираме рекламите и съдържанието въз основа на вашите интереси, да измерваме ефективността на рекламите и съдържанието и да получаваме информация за аудиториите, които са гледали рекламите и съдържанието. Щракнете по-долу, за да разрешите използването на тази технология и обработката на личните ви данни за тези цели. Можете да промените решението си и да промените опциите си за съгласие по всяко време, като се върнете на този сайт.