Истината е, че постът приключи миналата неделя. Въпреки че външният й вид поражда доста загриженост сред нейните последователи, тя поддържа, че: "Ето ме, по-жив от всякога".

роксана

Сега за последно, Музос публикува видеоклип в Instagram, където прави известност какъв е вашият процес на обратна връзка, който се състои единствено от ядене на плодове през деня.

Ключовата характеристика е, че те трябва да се поглъщат по диференциран начин, т.е. да не се смесват различни видове плодове във всяко от храненията.

„Това е последният етап от моя Бърз. Винаги ръководени от Лорен Локман. Всички хранения са на моменти и порции, които се променят от ден на ден. Това се променя според всеки човек ”, посочи той.

„Не е еднакво за всички. Напомням ви, че трябва да се прави продължително гладуване под наблюдението на експерт по терапевтично гладуване. Всеки човек е различен ", добавен.

Рискове

Постенето е древна практика, нищо ново под слънцето и в определени случаи медицината дори го смята за нещо положително и със здравословни ползи за хора със сърдечни проблеми, кръвно налягане, висок холестерол и диабет.

Но сайтът Healthline пояснява, че максималното време за спиране на яденето на твърда храна трябва да варира между 24 и 72 часа. Тоест от един до три дни.

Това е така, защото след като постът свърши, този човек няма да е променил хранителните си навици, начина си на живот и ще генерира само излишъци в метаболизма си.,.

„Намирам нещо опасно, което тя популяризира в социалните мрежи“, изречение. „Това е послание в полза на ограничаването на храните, което според мен може да генерира риск от насърчаване на населението да прави това. Не смятам, че това е здравословно или препоръчително “, заяви той.