Актуализирано на 2 март 2020 г. 10:55 ч

натурална

Слухът е много чувствителен усет и този, който най-много обвинява използването на нови технологии. Научете как да предотвратите и лекувате отит, жужене и други много често срещани проблеми с ушите.

Можем да се опитаме да прикрием ушите си и в същото време да следваме разговор или да съзерцаваме пейзаж, или можем да гледаме телевизия известно време без звук. Тези малки жестове ще ни дадат бързо разбиране за полезност на нашия изслушване. Неговото значение се отразява с цялата му голота при съзерцание на новородено, което не чува, или на деца, засегнати от медицински процедури, които са загубили слуха си.

Днес сме се адаптирали за тях от форми на комуникация до кохлеарни импланти. Всичко това ни помага да решаваме проблеми, да ги разбираме по-добре и да даваме грижа за ушите значението, което те заслужават на физическо и емоционално ниво, и по отношение на нашето здраве и това на семейството, тъй като е достатъчно някой да изпита нисък слух така че другите да повишават тон.

Грижа за ушите ни

Много е важно да се грижим за ухото, и преди всичко настояват за аспектите на превенцията. От лекарства, които влияят на ухото на плода или детето, изчерпателни почиствания, които премахват восък, зле излекувани настинки, стрес, къпане в басейни, злоупотреба със слушалки, пътуване със самолет, околен шум...

Заобиколени сме от елементи, които нарушават ушите, органи, защитени от костната маса на черепа, изключително деликатни, крехки и сложни. Осъзнаваме значението му, когато се появят болки, инфекции, бръмчене, увреждане на слуха, загуба на равновесие и др.

Но популяризирането на грижите им обикновено отстъпва: трансплантации на кохлея слухови апарати, вместо да предупреждават за фактори, които причиняват глухота, като използването на a ототоксичен антибиотик или лоши навици по отношение на шума.

7 естествени помощни средства за облекчаване на звъненето в ухото

В тази статия ще разгледаме редица подробности, които да се грижат за изслушването преди най-честите проблеми, с надеждата, че те ще ни помогнат да подобрим здравето на този орган.

За какво е ушната кал?

The изтичане на течност от външното ухо произвежда восък, много специално вещество със свързаните с него бактерии, което действа като защитна бариера. Прекомерно надраскване или среда, натоварена с прах, замърсяване, мръсотия, брашно, въглища и др. Те помагат на восъка да се промени и втвърди.

90% от испанското възрастно население използва клечки за уши за почистване на външното ухо, въпреки факта, че тази практика не се препоръчва от почти никой. И то е, че има обратен ефект на желания: чрез изтласкване на восъка към тъпанчето, извличането му е трудно и восъчният уплътнява при смесване с памучни нишки.

The по-добра хигиена Състои се от манипулиране на ушите възможно най-малко, за да не се намесва в естествения им процес на почистване; колкото, можете да нанесете малко необработен зехтин и след това използвайте вода за почистване, без да премахвате напълно восъка, който предпазва от прах, микроби и др.

Как да подобрите и съживите петте си сетива

Изхвърлете слуз, за ​​да предотвратите инфекции на ушите

За да се избегне отит на средното ухо е важно чист нос и гърло. Много от тях зависят от натрупването на слуз в областта на Евстахиевата тръба и са по-чести при децата, тъй като слузът е малък, тесен и хоризонтален (той е наклонен във времето), директно към ушите.

Освен това се затваря, когато има възпаление, което предотвратява оттичането на течности. Всъщност това е заболяването, което най-често се диагностицира при деца под петгодишна възраст. Ако не помогнем изхвърлят слуз, в търсенето на изход сополите могат да причинят a перфорация на тъпанчето.

За тях също е лесно да се появят повтарящ се отит на средното ухо, тъй като симптомът се лекува с антибиотици, но областта рядко е просто чиста. Духането напред премахва само слузта от ноздрата, а не слузта, която се натрупва в ринофаринкса.

За да се премахне слузта от ринофаринкса, човек трябва отвръщайте и правите гаргара, освен да изпълнява измивания на носа. И също така поглъщайте, защото това активира мускулите, които отварят и деконгестират Евстахиевата тръба.

В края на статията ще видите други ефективни мерки за предотвратяване и лечение на отит.

4 природни средства за лечение на отит

Как да се лекува отит

Две трети от отит на средното ухо се лекуват сами; от останалата част, само малък процент ще изисква антибиотици.

В допълнение към издухването назад, както обяснихме по-горе, слузта може да бъде изхвърлена чрез извършване на дренаж с морска вода, или с постурални променикоито облекчават натиска в Евстахиевата тръба.

Също така може да ви помогне да използвате ефективни лечебни растения, промени в диетата, рефлекторна терапия или грижа за емоциите.

1. Полезни растения

Вътрешно настойки от блат, лопен или лайка.

Външно, приложения на екстракти от лопен, живовляк или невен в зехтин, след изключване на перфорирана тъпанче и перфориран отит на средното ухо. По принцип, когато тъпанчето е перфорирано, то спира да боли и вече нищо не се използва външно.

За болка две капки от етерично масло от риган или мента в 10 мл зехтин.

2. Внимавайте за диетата си

Важно е а добра хидратация (пийте вода, сокове, бульони, инфузии ...) и вземете а диета, богата на плодове и зеленчуци и ограничават консумацията на млечни продукти и рафинирани брашна.

3. Рефлекторна терапия

Острата криза може да се успокои с a рефлексологично лечение фокусирани върху рефлексните точки, които са чувствителни към момента. Също така помага използвайте акупунктура moxas в нежните точки около пината.

4. Емоционалният фактор

Хосписите бяха местата с най-много проблеми с гърлото и ушите. Днес те са детски ясли. Децата се блокират да чуят това, което не искат да чуят и как Защитен механизъм така че те живеят като вид изоставяне на майка си.

Деца, които плачат, когато бъдат оставени в детските градини и те се укриват по определен начин при отит много неща са предписани да са вкъщи, но често се нуждаят само от прегръдката и майчината гърда: актът на поглъщане е идеален за деконгестиране на Евстахиевата тръба.

Лечение на болки в ухото без лекарства

Въздействието на шума

The шум това е една от най-интензивните агресии, които ухото може да получи. Между звука и шума има субективна граница: когато преминава от приятна в неприятна. Ако не сме в състояние да се адаптираме, шумът причинява голяма умора и понижава общата жизненост; намалява и качеството на съня.

Характерно за шума е, че е по-малко досадно, ако го направите сами, отколкото другите. Друго е, че младите хора имат по-голям капацитет да го носят (особено мотоциклети!). Ако работите в среда, наситена с шум, е важно да действате в областта на превенцията, като подобрявате околната среда на работното място и от своя страна на лично ниво.

Ще трябва да се следи нивото на децибелите, но също така честотата и ритъмът и особено времето на излагане на това. Тъй като шумът не засяга еднакво всички, преди да работите в шумен анклав е важно това лекар изследва кохлеарната устойчивост и изпълнете a тест за умора, в допълнение към извършването на периодични прегледи, за да се види как тялото се адаптира.

The масаж, както и балансират акупунктурни меридиани, обикновено е полезно в звъни в ушите.

„Шумът не е просто незначително раздразнение“

Избягвайте световъртеж

Нервните центрове, които контролират баланса, получават информация за положението на нашето тяло благодарение на макулите и акустичните хребети на вътрешното ухо, чиито нервни импулси информират мозъка. Ако усетите дисбаланс, докато стоите неподвижни, говорете за Световъртеж: илюзия за движение или завой на околната среда или на себе си, който обикновено е свързан с a нарушение на вестибуларната система.

Две други системи участват в равновесие: зрителното и проприоцептивното. В тези случаи ще е необходимо да се хидратира добре и прозявайте се, за да отпушите ушите Y. избягвайте барометричен отит.

Звън в ухото

Със слушалки по всяко време - дори учене - и помещения, които са чист шум, слухът на младите хора е изложен на риск. В момента, 20% от испанските юноши имат постоянно звънене в ушите за слушане на силна музика. От тях само един на двадесет предприема превантивни мерки.

Шумът в ушите има тенденция да нарушава съня, концентрацията и способността да се отпускате и може да е прелюдия към бъдеща загуба на слуха.

Шум в ушите: 8 естествени разтвора за звънене в ушите

The шум в ушите Те винаги ни предупреждават за нещо, така че е много важно да търсим причината му в цялото ухо, но и извън него. Те могат да бъдат причинени от a восъчна тапа, силен шум или инфекция на средното ухо; друг път те са от съдов произход поради засягане на кохлеята или ендолимфатична хипертония.

Китайската медицина се използва за свързването им с енергийни дисфункции в бъбреците или черния дроб. Винаги, когато се появят, токсините от храни и лекарства, които влияят на ухото, ще бъдат елиминирани, като се избере вегетарианска диета без алкохол и нагрети мазнини.

Може да бъде полезно растения с вазодилататорно действие, Като Бял глог или екстракт от гинко устно. Нанесете масаж и грижи за шията, както и балансират акупунктурни меридиани обикновено е добра помощ.

На пациента се обяснява заболяването и се правят опити да се сведе до минимум неговото значение. Няколко часа на ден можете да носите вид слухов апарат, който издава монотонен звук (като душ): той не маскира бръмченето, но разсейва.

Как да лекуваме бруксизма по естествен начин

Напрежение в челюстта

Функционални и възпалителни нарушения на темпорамандибуларна става и дъвкателни мускули и стрес са тясно свързани, особено с бруксизъм, което благоприятства ушните мускули да се стегнат и страдат от шум в ушите, болка, чувство за по-малко слух, световъртеж.

Когато се приближавате към него, освен да обръщате внимание на темпоромандибуларните стави, ще трябва да се направи оценка на темпоралната кост Y. черепният механизъм като цяло, баланс и степен на напрежение в челюстта.