Този вид ароматно растение се използва от векове заради своите здравни свойства.
Растителното царство е широко и в него можем да намерим безброй видове растения, които образуват богатия кръг от живи същества, които населяват земята.
И много от тези растения са показали, че имат интересни свойства в много различни области, като някои от тях са консумативни за нас и дори полезни за нашето здраве. Предимства, които могат да включват факта, че ни подхранваме, помагаме да се борим с болести или подобряваме здравето си или дори подобряваме външния си вид.
Sage е пример за това, познат и използван още от Древна Гърция. Има много свойства на градинския чай, и затова в тази статия ще се съсредоточим върху прегледа на някои от най-популярните.
Какво е това растение?
Ние наричаме салвия добре познато растение от ароматен тип, което е част от семейство Lamiaceae (като риган или босилек) и който е широко достъпен и широко разпространен в средиземноморските страни от древни времена.
Това е вид растение с голяма гъвкавост при използването му. Например, той се използва декоративно в мъниста или в градинарството, използва се като подправка в различни яхнии и ястия и е част от различни тамян, парфюми и козметика поради приятния си аромат, както и въздействието му върху здравето.
По този начин приложенията, които се дават на този зеленчук, са много разнообразни и могат да се използват от козметичната индустрия до употребата на храни или дори като лечебно растение. По отношение на последното, всъщност идва името му, което произлиза от термините salus и salvare (здраве и спасяване съответно), като винаги се подчертава неговото положително въздействие върху организма.
Свойства на градинския чай
Както можете да се досетите от постоянното му използване през цялата история в голям брой полета, има много свойства, които мъдрецът притежава. След това ще обясним някои от най-важните, особено в това, което се отнася въздействието му върху нашето здраве.
Сега трябва да се има предвид, че някои от неговите свойства може да не са толкова положителни: Консумацията му не е показана при хора с бъбречни проблеми, алергии, епилепсия или при бременност или кърмене (Има абортивни свойства). Неговото масло не трябва да се поглъща, тъй като може да бъде токсично поради компоненти като терпенови кетони, туйон или камфор. Той може също да допринесе за гърчове и във високи дози може да бъде невротоксичен.
Сред положителните свойства се открояват следните:.
1. Има антибиотични ефекти
Едно от здравословните свойства на градинския чай произтича от факта, че той укрепва имунната система, като помага за елиминиране на бактериите и служещи като антисептик в случай на рани и инфекции (причина защо се използва като компонент в определени води за уста или кремове).
2. Стипчиво
Фактът, че градинският чай съдържа съответна част от танини, го допринася спокойни стомашно-чревни проблеми, способност, наред с други неща, да спомогне за успокояване на чревната перисталтика и да намали емисиите на екскременти (например в случай на диария) предвид нейните стягащи ефекти.
3. Богат на антиоксиданти
Използването на градински чай като подправка има предимството да има интересно количество антиоксиданти, които възпрепятстват окислителното увреждане на тъканите, допринася за оздравяването, здравето на кожата (също с козметична употреба) и дори помага за поддържане на здравето и функционирането на мозъка.
4. Намалява кръвната захар
Друго от свойствата на градинския чай е да бъде хипогликемично, генериращо намаляване на нивата на кръвната глюкоза. Използва го полезно за диабетици за понижаване на нивото на гликемия. Разбира се, стига да се използва само като помощно средство (никога като заместител на каквито и да е лекарства).
5. Ободрява и стимулира апетита
Sage е бил полезен за лекуват мускулна слабост, липса на енергия и астения. Също така стимулира апетита и активността. Хората, които страдат от психиатрични разстройства като биполярно разстройство обаче, трябва да избягват употребата му в този смисъл, тъй като това може да благоприятства появата на симптоми.
6. Облекчава стомашно-чревния дискомфорт
Вижда се, че чаят, приготвен със градински чай, показва известна полезност за ограничаване на дискомфорта и дискомфорта при леки заболявания на храносмилателния тракт, намалявайки болката и намалявайки стомашно-чревната подвижност.
7. Релаксиращ ефект
Въпреки че очевидно противоречи на предишния ефект, друго от свойствата на градинския чай е, че при инфузия позволява мускулна релаксация. Забелязано е, че Помага в борбата с безсънието, често се използва с лайка, и изглежда помага да се намали нивото на тревожност, въпреки че е ободряващо в същото време.
8. Противовъзпалително е
Градинският чай е растение с противовъзпалителни свойства, намаляващи например дискомфорта, типичен за стомашни проблеми или храносмилателния тракт и допринася за отпускането на стресираните мускули.
9. Допринася за подобряване на гинекологичните проблеми
Една от най-традиционните му употреби е свързана с гинекологични разстройства и разстройства, особено по отношение на горещите вълни и климактеричните разстройства. Той също така подпомага менструалния цикъл, допринасяйки за генерирането на естрогени. По същия начин гореспоменатите противовъзпалителни ефекти също допринасят за намаляване на дискомфорта от цикъла.
10. Укрепва косата и кожата
Градинският чай е компонент, който често срещаме в козметиката като кремове и масла, насърчавайки здравата коса и е полезен при някои видове дерматити и когато става въпрос за поддържане на кожата дезинфекцирана (както и за насърчаване на заздравяването).
11. Насърчава познавателната активност
Sage изглежда също така увеличава когнитивната функционалност и дори се провеждат проучвания, които изглежда показват, че пациентите с Алцхаймер показват леко подобрение в нивото на активност и умствената функционалност, например в случай на памет.