В EW 11 (средата на третия месец от бременността) и майката, и детето почти са преминали първия триместър на бременността, а заедно с това и критичните фази. Преди малко повече от седмица беше завършена ембрионалната фаза на бебето и заедно с това формирането на най-важните органи.

корем

Следващите месеци на бременността са фокусирани само върху растежа и съзряването на органите. През 11-та седмица от бременността майката постепенно се възстановява от дискомфорта, причинен от хормонални промени през първия триместър. Също така рискът от спонтанен аборт от сега нататък е по-малък.

Бебето в SE 11

Обобщение на развитието на бебето в EW 11: Към 11 седмица от бременността плодът става все по-подобен на човека. Еволюционната опашка изчезва. Докато главата на детето все още е най-голямата част от тялото, ръцете и краката постепенно се доближават до крайните си пропорции.

Сега за бебето започва фаза на интензивен растеж, а през следващите три седмици тя почти ще удвои дължината си. В SE 11 тежи около 15 грама и измерва между четири и шест сантиметра от опашната кост до главата.

Важните органи на бебето се формираха през последните седмици. Пръстите на ръцете и краката са перфектно диференцирани и добре разделени, зъбните микроби и половите органи вече са налице. В SE 11 се работи по „подробностите“. Ушите се преместват от врата до крайното им положение. Ноктите на ръцете започват да растат по пръстите на ръцете и краката, първите венци се образуват под венците. Тази седмица се затваря и костната структура, която досега беше хрущялна и се гърди на плода.

Тъй като се образуват нови кожни слоеве, кожата изглежда по-малко прозрачна на 11-та седмица. Сега се образуват първите косми, които скоро ще покрият тялото на детето напълно като фино размиване. Клепачите са напълно оформени и затворени, бебето няма да отвори очи отново до шестия месец на бременността. Момчетата започват да виждат пениса, но полът на бебето не може да бъде ясно определен с ултразвук в продължение на няколко седмици. В EW 11 червата също растат, които по принцип могат да достигнат пъпната връв, но през следващите две седмици те ще заемат крайното си положение.

Ембрионалната нервна тръба се превърна в мозък и гръбначен мозък, така че рискът от малформации на нервната тръба поради липса на фолиева киселина (аненцефалия или спина бифида/отворен гръб) изчезва, но майката все още трябва да продължи да приема фолиева киселина като хранителна добавка, докато края на първия триместър.

През тази седмица бебето вече е много активно и дори може да контролира движенията си, може да преглъща и да прави юмрук. Майката обаче ще започне да забелязва движенията на бебето си между 16 и 20 седмица.

Майката: увеличен обем на кръвта и нужда от пиене

Съвет: Не е нужно да „ядете за двама“. Но пийте достатъчно и яжте здравословни храни, богати на витамини.

Повечето жени в EW 11 са преодолели дискомфорта от първия триместър (умора, гадене, повръщане). Те обаче често страдат от проблеми с кръвообращението и пулсът им изстрелва нагоре. Причината е, че тялото вече започва да произвежда повече кръв за бебето и плацентата, така че до края на бременността обемът на кръвта на майката ще се увеличи с 50 процента.

Дискомфортът обикновено намалява след преходна фаза. Най-добре е, ако майката може да отдели време за редовни почивки дотогава. Всеки сериозен или дълготраен проблем с кръвообращението трябва да бъде докладван на лекаря. Един от положителните странични ефекти е, че подобрява кръвообращението на крайниците, през следващите месеци бременните жени ще могат да се похвалят с топли ръце и крака.

Увеличаването на производството на кръв също увеличава необходимостта от пиене. По време на бременността е от съществено значение жената да пие достатъчно, поне два до три литра течност на ден. Това от своя страна увеличава честотата на необходимостта от уриниране, което ще придружава жената до края на бременността.

Запекът, причинен от хормонални промени, постепенно отшумява през 11-та седмица, но храносмилателните проблеми все още могат да бъдат от значение през следващите седмици и месеци поради растежа на матката. Много жени възприемат, че косата и ноктите им растат по-интензивно.

В EW 11 матката запълва таза на жената и расте в коремната кухина. Повишаването на теглото през първия триместър остава в границите между 1,5 и 2 килограма. На този етап от бременността майката не трябва да „яде за двама“. От друга страна е важно да се храните балансирано и здравословно, което осигурява на майката и детето всички важни хранителни вещества, витамини и минерали.

Отзиви, срещи, уелнес в SE 11

Съвет: Най-късно е сега, когато трябва да направите първия си ултразвуков преглед.

Ако първият гинекологичен преглед все още не е извършен, той трябва да се извърши незабавно през седмица 11. В допълнение към щателна проверка на здравето на майката, включително пълна кръвна картина и анализ на урината, лекарят преглежда бебето с ултразвук. Той определя размера на плода и проверява позицията, движенията и сърдечната дейност на бебето.

Ако има специални рискове или по искане на родителите, могат да се извършат допълнителни пренатални диагностични контроли, за да се изключат сериозни малформации и/или генетични дефекти. Ако има медицинска нужда, социалното осигуряване обикновено покрива тези разходи.

Започвайки от EW 11, се предвижда месечно посещение на лекар или акушерка, започвайки от 32 седмица на по-кратки интервали. Бременните жени трябва да започнат да обмислят как искат да бъде доставката им и да се свържат с болници и други подобни.

Обикновено има списъци с чакащи за курсове за подготовка на раждане, така че е най-добре да си уговорите час навреме, за да избегнете проблеми по-късно. Сега или най-късно следващата седмица е точното време да информирате работодателя за бременността.

Съвет: Сега е моментът да информирате работодателя за бременността.

Въпреки че бременността все още не може да се възприеме отвън, тялото и психиката на майката вече са се адаптирали забележително към бебето. Родителите често имат чувството, че партньорът им не им обръща особено внимание. Те обаче също трябва да се радват на възможността да се подготвят емоционално за пристигането на бебето.

В идеалния случай родителите планират и се наслаждават на бременността заедно, ако бащата също отиде на гинекологичен преглед и види ултразвука, той за първи път проверява дали детето му „живее“: и двойката, и по-късно бебето ще спечелят с това “ съвместна дейност".

Най-важното сега е, от друга страна, това, което насърчава физическото и емоционалното благосъстояние на майката и бъдещото семейство. Добрата грижа за косата и кожата и умерената рутинна тренировка са важни фактори за насърчаване на благосъстоянието, които компенсират физическите промени и дискомфорта на бременността, като в същото време предотвратяват по-късно дискомфорт, усложнения и депресия.