отслабнала

Херцогинята на Йорк свали килограмите само за 5 месеца със здравословна диета и много спорт

  • Получавайте всички новини от вашия имейл всеки ден
  • Обсъдете какво обичате с общност от потребители, които споделят вашата страст .
  • Намерете отговорите на най-често задаваните въпроси за идеите, избрани от нашата редакция

Сара Фъргюсън, херцогинята на Йорк е отслабнала с 23 килограма само за 5 месеца. Херцогинята направи трансформация, която е напълно очевидна. Бившата съпруга на принц Андрю и майка на принцесите Беатрис и Юджини изглежда щастлива от новото си тяло. На 55 години тя проведе интервю в списание Hola, в което разказа колко горда е, че е отслабнала толкова много.

Сара ще бъде новата звезда на "Наблюдатели на тегло", програма, в която тя ще обясни новия си начин на живот, как отслабвам и как нов по-здравословен начин на живот че носи сега. Диетата, следвана от херцогинята на Йорк, е много ограничена по отношение на сладките храни и я спазва до последно благодарение на швейцарски треньор.

Освен това тя се превърна в доста спортист, което още повече ускори загубата на тегло.

Както Сара обясни пред списание Hola в интервюто, тя вече не можеше да носи рокля, която харесваше, защото всичко беше твърде малко за нея. Както каза тя, „Задавях се с храна“, яденето на всичко покриваше всичко и това беше, което я накара да напълнее толкова много и да става все по-небрежна. Той осъзна, че вече не може да продължи така, когато не може да намери дрехи, които му прилягат и вече не иска да излиза публично, от страх да не бъде видян и от критиките, които медиите непрекъснато му отправяха. Няколко години Сара беше с наднормено тегло, от което тя смяташе, че никога няма да се измъкне. Сега тя го е постигнала и изглежда много горда за това.

За тази цел тя бе видяна снощи на червения килим на премиерата на филма "Теорията на всичко", където беше видяна ефектна и блестяща, облечена в новата си фигура.

Бихте могли да кажете, че тя се чувстваше много добре с новото тегло, можех да я видя щастлива и насърчена.

The Херцогинята на Йорк коментира, че е тежал 100 килограма какво я беше твърде депресирало и фактът, че медиите многократно се позоваваха на теглото й, това й се отрази много. Ето защо той реши да измисли план, който да му позволи да загуби всички тези излишни килограми.

Именно с неговия треньор Джош Залцман започна промяната в диетата и създаването на спортна рутина.