Колкото по-далеч индексът на телесна маса е извън здравословните граници, толкова по-ранна е възрастта на диагнозата, според проучване с повече от 1300 доброволци

Затлъстяването, една от най-тежките епидемии, пред които са изправени богатите страни, отдавна е известно, че увеличава риска и от болестта на Алцхаймер. Възможността да се спре такава отрицателна обратна връзка може да спаси милиони животи за идните десетилетия. И факт е, че всеки има силата да забави пристигането на болестта.

тегло

Изследване, публикувано днес, носи същото послание, подчертавайки, че забавянето на възрастта, на която Алцхаймер достига две години, ще намали разпространението му с почти 23 милиона души през 2050 г. Работата е получена от проучване за стареенето, проведено в Балтимор, САЩ и в което 1394 доброволци са били проследявани средно 14 години, въпреки че някои от тях са били под наблюдение до 35 години. От цялата тази група 142 участници са развили болестта на Алцхаймер. Основното заключение на изследването е, че колкото повече наднормено тегло, толкова по-напреднала е възрастта, на която човек може да страда от болестта на Алцхаймер. По-конкретно, работата показва, че на 50-годишна възраст всяка единица, при която индексът на телесна маса надвишава границата на наднорменото тегло, определена на 25 (виж изглед в разгънат вид), увеличава възрастта на диагностициране на болестта на Алцхаймер с 6,7 месеца. Проучването също така потвърждава, че колкото по-голямо е теглото, толкова по-тежка става невропатологията на това заболяване.

Авторите на работата, водени от експерти от Американския национален институт за стареене, използват данните си, за да направят сигнал за събуждане, тъй като хората на средна възраст, които контролират теглото си, могат да окажат влияние върху дългосрочното им здраве. Наднорменото тегло, казват те, "е рисков фактор, който може лесно да се измери у дома и оставя отворен дълъг период от време, в който промяната на начина на живот може да забави появата на болестта на Алцхаймер", пишат те в изследването, публикувано в Molecular. . "Тези резултати показват, че евтините интервенции срещу наднорменото тегло и затлъстяването в напреднала възраст могат значително да променят развитието на болестта на Алцхаймер, намалявайки нейното въздействие върху общественото здраве и разходите за здравеопазване", заключават те.

Алберто Виларехо, невролог в болница 12 октомври в Мадрид и член на Изследователската група за поведение и деменция към Испанското общество по неврология, дава независимо становище за работата. „Общото послание зад това и много други изследвания е, че всички навици, свързани с доброто здраве, също предпазват от деменция и болестта на Алцхаймер“, обяснява той. "Хипертония, диабет, заседнал живот, всички увреждат мозъка", обобщава.

Полезен индекс, но с ограничения

Индексът на телесна маса е лесен за изчисляване показател, който благоприятства използването му за откриване на затлъстяване и наднормено тегло. Изчислява се чрез разделяне на теглото в килограми на квадрата на височината в метри. Възрастен с тегло 70 килограма и 1,70 метра ще има ИТМ 24,2. Границата за наднормено тегло е 25, а затлъстяването е 30. Въпреки че е широко използван, този показател също има своите недостатъци, както предупреждават предишни проучвания.

Виларехо смята, че данните от това ново проучване трябва да се тълкуват с повишено внимание. Надлъжното проучване на стареенето в Балтимор, от което са извлечени данните, е работа, която е последвана от десетилетия от доброволческото здраве. „Това е фантастично проучване, но с ограничение, тъй като като цяло хората, които предлагат да участват в такава работа, обикновено са загрижени за здравето си, което вече въвежда пристрастие в резултатите“, обяснява Виларехо. „Повечето от тях са бели хора с високо ниво на проучване, което може да не е представително за цяла държава или да бъде екстраполирано на други развити страни“, предупреждава той. Експертът също пропуска липсата на данни за хора с индекси на телесна маса под това, което се счита за здравословно, проблем, който също е свързан с повишен риск от болестта на Алцхаймер, отбелязва той.