От 39 седмица на бременността, Трудовата дейност може да започне по всяко време! Бременността е достигнала срок и бебето е достатъчно развито и готово за раждане. Белите ви дробове са зрели и храносмилателната система е готова да усвоява и усвоява кърмата или адаптираното мляко. Някои експерти препоръчват секс през последните седмици на бременността, тъй като по време на секс се произвежда окситоцин, същият хормон, който причинява раждането.
В тази статия за бебета, ние обясняваме всичко за седмица 39 от бременността, симптоми, развитие, промени и грижи.
39 седмици бременна: колко месеца са?
В 39-та седмица от бременността сме. Вие сте на 9 месеца. В момента бебето има гестационна възраст от 37 седмици. Трябва да се отбележи, че въпреки че бебето е готово да се роди, все още има 3 седмици, за да може майката да започне да ражда.
Какво се случва на 39-та седмица от бременността?
Развитието на бебето на практика приключи. Всеки органите са зрели за изпълнение на съответните функции извън плацентата. Докато раждането започне, бебето ще продължи да наддава и да укрепва мускулите си.
Със сигурност сте уморени, с огромен корем и искате да видите бебето си. Можете да започнете работа по всяко време! Въпреки че ефективността му не е 100% доказана, те съветват да правят секс и да ходят пеша, за да подобрят раждането. Когато вашето бебе го избере, то вече може да се роди. Вероятно ще започнете изхвърлете лигавицата и усещате малки контракции.
Седмица 39 от бременността: симптоми и признаци
През 39-та седмица от бременността вероятно се чувствате уморени, уморени и имате проблеми с движението. Задачи като обличане, обуване на чорапи или връзване на обувки се усложняват поради обема на корема. През последните седмици на бременността ви съветваме да помолите за помощ, когато имате нужда от нея, и да се оставите да се поглезите. Насладете се на момента! След това ви казваме симптоми на 39-та седмица от бременността:
- Налягане във влагалището или таза.
- Повишени контракции и пункции на Бракстън.
- Повишено желание за уриниране.
- Крампи.
- Киселини и стомашен рефлукс.
- Левкорея (тежки вагинални секрети).
- Поява на първите произведения на коластра.
- По-силна коса и нокти.
- Чести промени в настроението.
- Болка в гърба.
- Много сън.
- Запек и хемороиди.
- Диария.
- Жажда.
- Отвращение към определени храни.
- Повишаване или намаляване на либидото (зависи много от всяка бременност).
- Повишено газове или метеоризъм.
- Фетални движения, особено нощни.
- Сутрешно гадене.
Промени в тялото ви
Най-честите промени през 39-та седмица от бременността могат да бъдат:
- Твърд и нисък корем.
- Качване на тегло.
- Подуване на корема и задържане на течности.
- Уголемяване на гърдите.
Бракстонови контракции
От втората половина на бременността е обичайно да започнете да усещате контракции, тези контракции те не раждат. Ако през 39-та седмица от бременността все още сте без контракции, не се притеснявайте, това е нормално.
За разлика от контракциите на труда, контракциите на Бракстън не са болезнени и не увеличават интензивността си, като цяло те остават слаби и не продължават. Болката е подобна на менструалните болки и за разлика от контракциите при раждането те са много нередовни.
Изхвърляне на лигавицата
Какво представлява лигавицата? В началото на бременността маточният секрет създава бариера, която поддържа шийката на матката запечатана. Тази бариера се нарича лигавица. Изхвърлянето на лигавицата не означава, че раждането предстои, това е знак, че раждането е близо. Начинът, по който всяка жена го изгонва, ще варира, обикновено се изхвърля малко по малко и няколко дни по-късно се случва раждането.
Как е лигавицата запушалка? Слизестата запушалка е вискозно вещество и може да варира по цвят и консистенция. Тя може да бъде прозрачна, бяла, розова с ивици кръв или кафява на цвят. Много жени не знаят, че са го изгонили, тъй като го сбъркват с вагинално течение или левкорея.
Какво да правя? Ако заедно със слизестата запушалка водата се е счупила и се появят интензивни и ритмични контракции, трябва да отидете в болница, може да е започнало раждане. Ако не се случи нищо от горното, изчакайте.
Развитие на бебето на 39 седмица от бременността
След това ви казваме развитие на бебето на 39 седмица от бременността:
- Органите. Около 39-40-та седмица от бременността всички органи са зрели, за да изпълняват съответните функции, след като новороденото е извън плацентата. Основната характеристика на тази седмица е наддаването на тегло на бебето и укрепването на мускулите.
- Мозък. Във връзка с развитието на мозъка има голяма мозъчна активност, тъй като се установяват множество нервни връзки. Развитието на мозъка ще продължи до юношеството, както и процесът на вкостяване на костите.
Колко тежи и измерва бебето?
Бебето на 39 седмици от бременността измерва 50,7 см и тежи 3 кг 28 g. В момента тя е 37 гестационна възраст.
Бебешки движения
Чудите се какво е усещането да си бременна в 39 седмици? При бременност от 39 седмици има много малко място в плацентата. В резултат на теглото и дължината му, движения и ритници те могат да станат неудобно ако стигне до ребрата или таза. Напълно нормално е бебето да се движи много.
Позовавайки се на позицията на бебето, със сигурност то вече е ангажирано за вагинално раждане в главна позиция. Вероятно вече няма да сменяте позициите си през следващите няколко седмици.
Грижи в 39-та седмица от бременността
До 39-та седмица на бременността може да се почувствате уморени, уморени и да искате да започнете да раждате. В същото време, може би сте нервни, това е напълно нормално. Ето няколко съвета за грижи на 39-та седмица от бременността, Те ще ви помогнат да се справите по-добре през последните седмици:
Хранене
През последните гестационни седмици стомахът е леко притиснат от растежа на бебето. Препоръчително е храненето да бъде лесно смилаем за да се избегнат тежки храносмилания, както и стомашни киселини или рефлукс. Освен това ще продължим да избягваме противопоказани храни по време на бременност, като:
- Сурово месо и риба.
- Непастьоризирани продукти.
- Колбаси и сурови продукти.
Грижа
- Петна по кожата. Избягвайте продължително излагане на слънце, тъй като има по-голяма вероятност от поява на петна по кожата. Препоръчително е да носите висока защита и да избягвате най-горещите часове.
- Хидратация. Поддържане на хидратация на кожата за предотвратяване на стрии по коремната кожа, както и по гърдите.
- Облекло. Носете удобни дрехи, препоръчват се памук или естествени влакна. Избягвайте прекалено стегнатите чорапи или чорапи.
- Обувки. Избягвайте много високи токчета и напълно равни обувки.
- Устна хигиена. По време на бременност има повишена склонност към кървене от венците. Препоръчително е да поддържате добра устна хигиена и да посещавате често зъболекар.
- Сутиени те трябва да се адаптират към развитието на гърдата по време на бременност. Прекалено стегнатият сутиен може да причини дискомфорт.
- Почивка. Почивайте 8 часа през нощта и, ако е възможно, подремнете след хранене.
Класове за подготовка на раждането
Сесиите за подготовка на раждането имат за цел да подготвят физически и психически майката, да информират за всичко, което тя трябва да знае и да отговорят на нейните въпроси, за да може тя да пристигне на раждането възможно най-спокойно и безопасно.
В практически сесии, се извършват:
- Упражнения за поддържане на форма по време на бременност.
- Практики за дишане и бутане.
- Релаксационни упражнения.
- Пози, които трябва да се изпълняват преди и по време на раждането.
В теоретични сесии, теми на:
- Майчинство и/или бащинство.
- Масаж на перинеума.
- Бременност.
- Доставка и след раждане.
- Тазово дъно.
- Кърмене.
- Грижи и лечение на новородено.
- Административни сделки.
- Особени съмнения.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Седмица 39 от бременността, Препоръчваме ви да влизате в категорията ни за бременност седмица по седмица.