Дебелото черво (по-известно като дебелото черво) е последната част от храносмилателната система при повечето гръбначни животни. Сред неговите функции е елиминирането на изпражненията, което се счита за една от основните, освен че е пряко свързано с имунната система.

естествено

Въпреки разликите между храносмилателните системи на различните гръбначни животни, основните функции на дебелото черво са да съхранява отпадъци, да извлича вода, да поддържа хидратиращия баланс и да абсорбира някои витамини като витамин К.

На няколко пъти работата му не е адекватна, така че някои отпадъци се придържат към стените му и се натрупват, причинявайки различни заболявания като: запек, умора, главоболие, болки в ставите, алергии, храносмилателни проблеми и стрес.

Имайте предвид, че когато дебелото черво работи правилно, тялото по-добре усвоява хранителните вещества от храната.

След това ще споделим с вас рецептата за ленена вода, която ще ви помогне да премахнете това, което тялото ви съхранява и което очевидно не се нуждае.

  • Ленено семе и лимонов сок

Лененото семе е известно със своята възстановяваща функция на чревната флора, поради което се счита за една от най-добрите съставки за детоксикация на дебелото черво, поради диетичните му фибри и ако се комбинира с други алкални съставки като лимон, става отличен възстановител на чревната флора.

  • Съставки
  • ½ чаша естествена вода
  • ½ чаша кокосова вода
  • 2 чаени лъжички ленено семе
  • 2 лимона (сокът)
  • 1 супена лъжица хлорофил
  • 1 чаена лъжичка мед от агава (100% чист, без добавена захар)

Подготовката е проста, трябва да добавите всички съставки в чашата на блендера и да разбъркате перфектно добре. Трябва да пиете бързо.

Препоръчително е да пиете тази вода на гладно и преди да заспите, в продължение на 7 дни. Ще забележите предимствата му веднага!

С информация от La Opinion