Клиничната университетска болница в Гранада San Cecilio е домакин на семинара „Поставете сърцето си на упражнения и хранене“, който събра над 80 души, заинтересовани от включването на здравословни за сърцето навици в живота си.

хранене

Както се съобщава от борда в прессъобщение, специалистите от болничните служби по ендокринология и хотелиерство предлагат препоръки за това как да се подобри храненето и да се извърши физическа активност, съответстваща на характеристиките на всеки човек.

В семинара мениджърът по грижа за ендокринологията и храненето Сокоро Лейва се задълбочи в въпроси като важността на планирането на покупката за придобиване на храните, които наистина ще използваме въз основа на нашата диета, както и проста техника за управление на килера правилно.

В допълнение, присъстващите са успели, чрез обясненията на Leyva, да се научат да тълкуват етикетирането на хранителни продукти въз основа на техните характеристики и да правят разлика между различните дати, които са включени в тях.

В дейността участва и готвачът от гостоприемната служба на болницата, José Ángel Sierra, който на живо е приготвил здравословни за сърцето рецепти и е предложил на присъстващите серия от здравословни и лесни за приготвяне ястия, присъстващи на специални нужди на всеки човек.

Целта на семинара е „да предложи на своите участници насоки за насърчаване на самообслужването и водене на здравословен живот както в семейството, така и в отделния човек“.

За това значението, което нашите хранителни навици имат за превенцията на сърдечно-съдови заболявания, се задълбочава, тъй като ако те не са добри, те могат да станат, заедно със заседналия начин на живот и консумацията на алкохол и тютюн, една от основните причини за появата от тези патологии.

Организацията на тази дейност е извършена с цел насърчаване на здравното образование сред гражданите и насърчаване на активното участие на сдруженията в болничната дейност.

По този начин сред присъстващите има членове на около двадесет организации от Гранада. Групата за насърчаване на здравето на Комисията за гражданско участие на болниците в Гранада е допринесла за нейната подготовка, от която са сдружения и професионалисти от клиничната университетска болница San Cecilio и университетската болница Virgen de las Nieves.

РЪКОВОДСТВО ЗА ЗДРАВИ НАВИЧКИ

В рамките на деня Сокоро Лейва представи ръководството „Вложете сърце в упражненията и храненето“, от което този семинар носи името си и което е доставено в цифров формат на всички присъстващи.

Тази публикация е подготвена от групата NURSE, съставена от андалуски медицински сестри и която е част от Асоциацията на медицинските сестри по хранене и диететика (ADENyP).

Ръководството е инструмент за ежедневна употреба, който допълва и разширява съдържанието на уъркшопа, улеснявайки хората със сърдечно-съдов риск да седнат на масата със семействата си и да се насладят на вкусни и питателни ястия, адаптирани към техните физически и хранителни условия.

Той съдържа информация за профила на различните храни, кулинарни техники, диетични съвети за грижа за здравето, характеристики на диетата поради патологии и препоръки за физическа активност.

Освен това изданието включва здравословна за сърцето книга с рецепти с 66 ястия, приготвени за закуски, първи и втори ястия, десерти и закуски.

Съгласно критериите за повече информация