Споделете тази страница

Ако ви кажат, че поръсването на прах върху вашата храна ще ви помогне да отслабнете - без диети или физически упражнения - звучи ли като невероятна вълшебна приказна пудра?

сензационните

Това си помисли FTC, когато уреди таксите с производителите на Sensa, прах, който уж би помогнал на хората да отслабнат. Те заявиха, че поръсването на прах Sensa върху всякакъв вид храна ще ви накара да се почувствате сити по-бързо. Какво в същото време би ви помогнало да ядете по-малко и да отслабвате.

Но в това твърдение липсва тегло: Няма научни доказателства, които да покажат ефективността на този продукт за отслабване. Всъщност всичко, което се казва за хапче, пластир, крем или в този случай прах, което ви помага да отслабнете значително количество тегло без диети и физически упражнения, е невярно.

Кой е най-добрият начин да отслабнете? Яжте по-малко калории и правете повече физически упражнения. И запомнете тези ключови моменти:

Бъдете скептични към всякакви обещания, препоръки или препоръки, свързани със загуба на тегло. Преди да вземете решение за покупката си, проучете компанията или продукта. И не се закачайте за обещания за бързо, лесно или трайно отслабване; единственото нещо, което ще загубите, са парите ви.

Пазете се от хранителни добавки, които насърчават загубата на тегло. FDA не оценява или анализира ефективността на хранителните добавки, преди да бъдат пуснати в продажба - и тези продукти могат да съдържат лекарства или други замърсители. Може да не е ефективно.

Моля, докладвайте съмнителни претенции за отслабване към FTC.

Имате ли минута? Чуйте нашата препоръка в аудио формат: