Фактът, че много хора приемат огромни количества канела за отслабване, Това е пример за степента, в която сме готови да повярваме на първото нещо, което ни попадне, за да запазим надеждата да постигнем силуета на Шер без диети и без изпотяване.
Същото е, което със сигурност обяснява, че диети като Дюкан, считани за опасни от публичните органи, са имали милиони последователи в наши дни и дори днес имат последователи.
Чудеса, в Лурд, тук идваме, за да ви дадем истински шамар. Ако искате да прочетете, със сигурност ще откриете, че канелата има много повече полезни свойства, отколкото сте си представяли, но ще трябва да приемете, че приемането чай с канела за бързо отслабване това е абсурден копнеж.
Ако сте чували чудеса относно способността на канелата с лимон или канела с мед за отслабване, Тогава обяснявам защо трябва да продължите да приемате канела и защо в същото време да се присъедините към фитнес зала и да смените Google за диетолог.
Свойства на канелата
Нашите приятели от Nutrición Sin Más обобщават перфектно в тази статия ползите от канелата, базирайки се от своя страна на разнообразна научна документация и достатъчна достоверност:
- Вкусно е антиоксиданти като полифеноли, които помагат да се защитят клетките ни от стареене или рак, и които също имат страхотни противовъзпалителни свойства.
- Помощ за понижават нивата на лошия холестерол (LDL), поддържайки HDL (добър холестерол) стабилен.
- Допринасям за понижава кръвното налягане.
- Приет след хранене, той има силата да понижават нивата на кръвната захар, чрез ограничаване на количествата глюкоза, които изтичат в кръвта по време на храносмилателния процес.
- Той предотвратява натрупването на вещество, наречено "тау" в мозъка ни, което е свързано с невродегенеративни заболявания като Алцхаймер или Паркинсон.
- То има антимикробни ефекти, спомага за намаляване на бактериите и гъбичките в тялото ни. Поради тази причина може да помогне предотвратяване на кухини и лош дъх, наред с други неща.
Но канелата прави ли ви слаби или дебели?
Вече знам, че не можете да повярвате, че ви е казано и че в Интернет в двадесет хиляди сайта пише, че канелата ви кара да отслабнете ... Но не, нито едно от многото предимства на канелата, подкрепено от науката са пряко свързани с него сила за отслабване.
Щом се замислите, свържете консумацията на канела с лимон, с мед, с чиа, с чесън, с ленено семе, с ананас, с ябълка, с лавр или с джинджифил със загуба на тегло, това не е много достоверно и има много евтини магьосничества, но хората винаги са чувствали необходимостта да вярват в субектите висшестоящи, по възможност недосегаеми, невидими и непознати, способни да разрешат всичките им злини.
Какво да взема мед и канела в умерени количества ни позволява да се възползваме от отличния му вкус и феноменалните му свойства, очевидно е. Но това не означава, че ако ги вземем заедно, колкото и да ни се вярва, ще отслабнем.
Замяната на захар с мед е препоръчително като общо правило, но това не ни гарантира да загубим нито един килограм за хиляда години, ако не вземем предвид какво наистина има значение: диета и ежедневни физически упражнения.
- Със сигурност способността на канелата да предотвратява усвояването на захарта в кръвта е матрицата на тази измама, която се превърна в градска легенда, както много други, на вече известната като диета с канела за отслабване.
Ако истината ви е притеснила, повярвайте ми, вие сте на прав път.