Шарън камък носи a фигура грандиозно заради това диета какво следва и че и вие трябва да опитате. Внимателен!

стоун

Наскоро актриса от Холивуд Шарън камък, навърши 60 и носеше ефектна фигура пред обектива на фотографи което я обсади. Много от неговите фенове и неговите недоброжелатели се чудят как го прави, за да поддържа a физически завиден? Имаме отговора на този много важен въпрос.

За да получите това невероятно физически, на актриса отстранен от неговия диета на преработените храни, кофеин, Газирани напитки и алкохолни напитки, въпреки че последните две се консумират от време на време. Струва си да се спомене, че глутен не е част от вашата диета, тъй като имате целиакия (възпаление на тънките черва)

Шарън камък Яжте месо въпреки че една от тенденциите в известните личности днес е веганство. Никога не се е отказвала от шоколада, тъй като е коментирала в различни интервюта, че това сладко е вкусен начин за отслабване.

Преводачът коментира в a интервю че неговите двама обучение любимите са пилатес и медитация. „За мен това е повече за истината красота вътре. Важно е да имате философия, начин на живот или вяра, който ви държи в равновесие. Това е, което будизмът представлява за мен. Това е нещо, което ви връща в центъра и наистина е ключът към спокойствието и красотата: вътрешно усещане за форма и елегантност “, коментира той в интервю за Ню Йорк Таймс.

Без съмнение тази рутина на обучение а храненето на Шарън не е толкова сложно и лесно можете да го направите, за да изглеждате по-лъчезарно и красиво от вас. Wapa, винаги не забравяйте да се храните балансирано и да сте хидратирани, за да имате кожата красиво. Късмет!