Блог за здравето, храненето, профилактиката и здравето на IMQ

затлъстяване

Излишните мазнини застрашават здравето на а нарастващ брой момчета и момичета, хванати между заседнали и висококалорични ястия. Всъщност Испания е една от страните, в които детското затлъстяване се е увеличило най-много и, въпреки че не е сред тези с най-висок процент на затлъстяване, е ясно, че не е пощадено от този голям проблем.

В момента транспортът се използва за всички училищни и извънкласни дейности, игрите с компютри, мобилни устройства и други устройства са заменили традиционните, в които са бягали и скачали, навсякъде има асансьори и ескалатори ... Всичко това кара децата да харчат по-малко калории.

Мащабът също стана небалансиран към по-висок калориен прием. Днес можете да ядете по всяко време, закуските са хиперкалорични, а порциите - по-големи. Друг елемент, който трябва да се вземе предвид, е промяна на семейната структура, с двамата родители, работещи извън дома, което отне време за разработване на правилна диета, като в много случаи традиционните ястия се заменят с предварително приготвени ястия, пици, хамбургери ...

Детското затлъстяване обаче носи значителни усложнения в краткосрочен, средносрочен и дългосрочен план: ортопедични (остеоартрит), метаболитни като диабет или хиперхолестеролемия, проблеми във времето на поява и развитие на пубертета, повишена честота на тумори и наднормено тегло в зряла възраст ... От всички вторични нарушения, които са свързани, емоционални смущения те са най-важните и тревожни. В това общество, в което естетиката отчита толкова много, дебелите деца губят самочувствие с всички последствия, които това има.

Участващото семейство

За щастие педиатрите са добре подготвени да открият детското затлъстяване рано и да намерят решение. Те са тези, които освен това, когато видят допълнителен проблем, насочват детето към специалист.

Лечението се състои основно променяйте навиците на начина на живот не само в малкия, но и в цялото семейство, с насоки за здравословно хранене, увеличен разход на енергия чрез упражнения и ограничаване на телевизионните часове и използване на електронни устройства. Да бъдеш нарастващо същество, не могат да се установят ограничителни диети, нито има посочено лекарство. Оставянето на децата сами в това начинание обаче е сигурен провал.

Семейството е всичко в лечението на затлъстяването, дори при пациенти в юношеска възраст. Те трябва да бъдат образовани относно необходимостта да ядат всичко балансирано (плодове, зеленчуци, бобови растения, тестени изделия ...), като избягват предварително приготвени храни и сосове. По отношение на физическите упражнения не е нужно да ходите на фитнес. Привикването им да спортуват редовно в повечето случаи е достатъчно.

Д ра. Амая Вела
Специалист по детска ендокринология в медицинския център IMQ Colón de Bilbao

2 коментара

[...] Детството и юношеството са приоритет, тъй като корекцията на наднорменото тегло в тези етапи от живота [...]

[...] И накрая, затлъстяването е основен проблем на общественото здраве в детството и юношеството. Разпространението в Страната на баските се оценява на 12,2% сред населението между 4 и 18 години [...]

+ Оставете коментар Отказ отговор

Търсач

АБОНИРАЙТЕ СЕ ЗА НАШИЯ БЮЛЕТИН

Вашият IMQ

Работа в IMQ

АБОНИРАЙТЕ СЕ ЗА НАШИЯ БЮЛЕТИН

Преглед на поверителността

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.

Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни на потребителя чрез анализи, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ​​ненужни бисквитки. Задължително е да се осигури съгласието на потребителя преди пускането на тези бисквитки на вашия уебсайт.