Профилактиката на наднорменото тегло може да започне още преди раждането

Свързани новини

Семейното и педиатричното проследяване са изложени като два основни фактора за превенция на детското и младежко затлъстяване в представянето на последния доклад на тема „Детско и младежко затлъстяване“ на Международния институт за семейни изследвания. Family Watch извърши това изследване чрез координацията на здравната област, водена от д-р Хосе Антонио Серано.

семейно

Затлъстяването се счита от Световната здравна организация (СЗО) като епидемия от XXI век и вече е петият рисков фактор за смъртност в света. "Най-добрата стратегия за намаляване на общата честота на затлъстяването е превенцията в началото на живота, дори преди раждането." С тези думи д-р Серано изрази значението на семейното и медицинско наблюдение за профилактика на наднорменото тегло и затлъстяването в детска възраст в момент, когато данните за затлъстяването в Испания са много близки до тези в САЩ.

Децата с наднормено тегло имат голям шанс да бъдат затлъстели в зрелия си живот. Точно проучването събира, че 25% от децата, които са били със затлъстяване в предучилищна възраст, ще бъдат затлъстели като възрастни и ако наднорменото тегло се появи след шест години, шансовете нарастват до 50%. Тази тенденция установява величината, придобита от факта, че непълнолетните с наднормено тегло и заседнали хора променят начина си на живот и хранителни навици. За това д-р Серано даде поредица от общи препоръки за деца, които преминават през увеличаване на консумацията на плодове и бобови растения, намаляване на приема на наситени мазнини, намаляване на захарите или практикуване на спорт за поне 60 минути на ден.

Що се отнася до родителите, д-р Серано настоява да имат поне едно хранене на ден заедно с децата им, като придават на закуската значението, което заслужава, за да се избегне закуска между храненията, избягване на хранене по време на гледане на телевизия, намаляване на свободното време в свободното време и т.н.

В много случаи родителите не са наясно или не възприемат наднорменото тегло на децата си, така че ролята на педиатъра от първичната помощ е от съществено значение при диагностицирането на това заболяване. Постепенните медицински прегледи могат да помогнат за предотвратяване на възможни разстройства, причинени от затлъстяване като сърдечно-съдови заболявания, стомашно-чревни разстройства, ортопедични проблеми, респираторни заболявания или психосоциални разстройства.

Запиши се за Семеен бюлетин и получавайте най-добрите ни новини във вашия имейл всяка седмица безплатно

Най-четените на ABC
Чуйте нашата «Азбука на благосъстоянието»

Ние ви помагаме да обичате себе си и да се грижите за себе си, за да живеете по-дълго и по-добре