Поздрави от Мексико.

който

Вашият браузър не може да покаже това видео

Благодаря.
Добри приятели тук, планът ми казва, че днешната храна е:
120 грама чипъл говеждо върхове
салата от маруля с домат и пармезан (3 ч. л.) и 2 тортили
кафе или чай.
Целувки! Тази комбинация изобщо не е лоша.

Тъжно!
Здравейте приятели, забележете, че най-накрая си вземам няколко дни ваканция! и се почувствах много тъжен, защото съм много дебел, погледнах банския си и ох! Не изглежда красиво на тялото ми, хайде приятели, развеселете се, защото е много потискащо, помогнете ми, истината е, че е много грозно да стигнем до това и да не разбираме, че здравето ни е изложено на риск и уважение! Хайде приятели, след малко ще сложа диетата от тази седмица, за да видя кой се насърчава!

Давай давай!
Въпреки всичко, днес имах вкус, изядох половин данонино от пакета на сина ми, приятели, оставям ви страницата, където съм под диетата,
с това отивам, премахвам зърнените храни, така че ето.

http://www.specialk.com.mx/es/reto223/Planalimenticio.html?__RequestVerificationToken=eu5S4oPv9MtNUU5t30jMeb2ia6cDBu KrZvVxmgLmtadhZL0sv% 2BlTmxBeQP 9B4rSmqeMSsDUU4skZescrp5oTDb3V 4ZezEjkvgjzUW% 2F0tcBJiib7gvVBk yTLCJK74KTXCVCQ2Uw% 3D% 3D & startDateSetByUser = False & CalendarId = plan_4 & CalendarDate = & = tempNodePath

Нищо по скалата!
Приятели, опитах се да взема диетата максимално, с изключение на данонино, качих се на кантара и нищо, абсолютно същото, 100 грама по-малко, първата седмица трябва да спадне много заради промяната, какво се е случило? чувствах се поне по-лек или дрехите, но сега изобщо нищо. Те смятат, че е подходящо време да отидат на ендокринолог, защото преди 5 месеца ми направиха някои изследвания и триглицеридите ми бяха високи, нали? mmm помощ!

Днес ми се случи нещо ужасно
Здравейте приятели.

Забележете, че днес имах много приятна среща с човек, от когото се бях дистанцирал поради неразбирателство, шегата е, че когато се върнах в този скромен дом, той ми стисна гърдите, започнах да усещам как сърцето ми бие най-силното, което можете да си представите по начина, по който трябваше да се справя, за да изчезна материята, в този момент имам само стягане в гърдите и ме боли, четене малко в другите форсове, а в мрежата голяма част от това, което чувствах Случва се с други момичета, в заключение възможно ли е да имам пристъп на тревожност? Какво се прави в тези случаи?

Преди 2 седмици започнах диета.
Здравейте момичета. Преди 2 седмици започнах диетата на д-р Равена, ако я търсят в интернет, ще я намерят. Отслабнете с 2,5 килограма. Супер съм щастлива. Не трябва да се разхлабваме. Хайде можем. И най-важното, дори да не обичаме да се движим, започнах аеробика 2 пъти седмично. Всичко боли, но съм развълнувана, че съм отслабнала