отслабване

Получихме въпроси, свързани с гъбата шийтаке и ако наистина е лек, когато става въпрос за отслабване, това позволява да се намали лошият холестерол или LDL и дори се предотвратява рак.

В този смисъл е необходимо първо да се анализират хранителните вещества, които той съдържа, за да се знае неговият лечебен потенциал.

Лечебни свойства

Той е отличен източник на аминокиселини, растителни протеини, желязо, тиамин (витамин В1), рибофлавин (витамин В2) и витамини В6, В12 и D.

Традиционно шиитаке се използва в медицината при различни заболявания:
• Простуда и грип.
• Главоболие.
• Сексуална дисфункция.
• Запек.
• Дребна шарка.
• Хемороиди.
• Диабет .
• Изпускайте.

Понастоящем е доказано, че шийтаке засилва имунната система, действа като антивирусно и антимикробно средство и евентуално свива туморите. Повечето научни изследвания за неговите ползи за здравето са проведени в Япония, въпреки че западният свят се е заинтересувал от тази гъбичка като възможно лечение на рак и ХИВ инфекция .

Шийтаке съдържа повече от 50 различни ензима, включително пепсин и трипсин, които насърчават храносмилането, и аспарагиназа, която се използва за лечение на детски левкемии.

Тази гъба съдържа също хитин, еритаденин и лентинацин, които изглежда намаляват серумния холестерол.

Може би най-полезната съставка в шийтаке е активирано съединение, което съдържа хексоза (известна също като 1,3-бета-глюкан). Проучванията върху това съединение са предоставили доказателства, че то има противоракови свойства при хора и животни.

Това съединение вече се използва като хранителна добавка в много страни и се използва редовно в болниците в Азия и Япония заедно с алопатично лечение на различни видове рак. Първото клинично изпитване при хора се провежда извън Япония, за да се определи антитуморната ефективност на тази гъба при пациенти с рак .

Активираното хексозосъдържащо съединение се изолира от спори на частично отгледани гъбички, които са били третирани за освобождаване на съединението. Не е много в гъбите, които се предлагат в хранителните магазини, въпреки че общите ползи за здравето са големи.

Що се отнася до неговата сила за отслабване, тя се основава на неговата засищаща сила (чувство за ситост) и малкото си калории. Поради това се препоръчва при режими за отслабване.

Гъбите шиитаке могат да се приготвят и ядат по същия начин, както повечето гъби. Сушените гъби се използват в супи и за приготвяне на сосове. Препоръчително е да ядете между една или две пресни гъби или между една и две супени лъжици сушени гъби всеки ден.

Добавките Shiitake се предлагат и под формата на гел, прах, екстракт и инфузия в магазините за здравословни храни.

Също така е съставка във формули, които поддържат имунната система. Винаги следвайте препоръчаните дози на етикетите на продуктовите презентации.

Народни средства за защита

Лек с шийтаке за отслабване: Консумирайте веднъж дневно зеленчукова салата, съдържаща 3 нарязани гъби шийтаке в продължение на 15 дни.

Шиитаке лекарство за холестерол: Яжте салати, съдържащи само шийтаке, лук и чесън 3 пъти на ден в продължение на 15 дни.

Шиитаке лекарство за цервикална дисплазия: Консумирайте гъби шийтаке 2 пъти седмично.

Шиитаке лекарство за рак на яйчниците: Консумирайте 6000 mg гъба сихиитаке, разделени на три дневни приема.

Лекарство от шиитаке за укрепване на имунната система: Изсипете 3 капки тинктура от шийтаке (можете да я получите в ботанически или билкови аптеки) в чаша вода. Вземете 1 път на ден.

препоръки

Подобно на много други растения, лечебните гъби могат да се получат под формата на алкохолна тинктура. Тинктурата е резултат от процес, при който течностите от лечебно растение се извличат в алкохолен разтвор.

С този процес жизненоважните етери на растението се запазват, без да се подправят от температури. Ето как се екстрахират алкохолно разтворимите съединения (антивирусни, в много случаи), съдържащи се в прясно набраните лечебни супер растения и тези съединения могат след това да упражняват своя лечебен ефект върху тялото.

Ако искате да използвате алкохолни тинктури, но не искате да пиете алкохол, изсипете или пуснете желаното количество тинктура в непокрита чаша вода и оставете алкохола да се изпари за няколко часа (процесът се ускорява значително чрез нагряване на водата, тъй като алкохол кипи преди вода). Това, което ще се случи, е, че алкохолът ще се изпари, но алкохолноразтворимата фракция на веществото ще остане.

Много добър метод е да използвате тинктури, без да пиете алкохол. Ако нямате нищо против да пиете алкохол (това е много малко), можете да погълнете тинктурата, като я поставите под езика си, или да я смесите с вода и да изпиете всичко.

Предпазни мерки

Гъбата шийтаке е нетоксична и безопасна.

Високите дневни дози за дълъг период от време могат да причинят диария.

Не са описани взаимодействия с други растения или лекарства.