Много от нас се страхуват, че след раждането тялото ни няма да бъде същото като преди. Разказваме ви за някои известни личности, които разбиха този мит и показаха, че можем да изглеждаме още по-добре.

За Javiera Arrate/@ javiarrate

Възстановяването на тялото ни след бременност е възможно, освен че полагаме определени грижи, можем да останем същите като преди и да се мотивираме да подобрим физическото си състояние. Някои известни жени ни изнесоха лекция по тези въпроси, тъй като е невероятно как моделите, актрисите и певиците носят ефектни фигури малко след раждането.

Упражненията и диетата са някои от формулите, които използват, за да възстановят тялото си, тъй като са загубили няколко килограма след раждането. Ако искате да знаете как са тренирали и се грижат за диетата си, влезте тук.

Преди няколко дни Шакира разкри, че със Зумба е постигнала тонизирано тяло и не е имала проблем да го покаже на корицата на списанието САМО, където тя изненадва във фотосесия, в която можете да видите отличното физическо състояние, което има, седем месеца след като е станала майка. За да видите тези снимки, можете да въведете тук.

Порталът Панорама публикува снимка на Кейт Мидълтън, която пазарува в супермаркет в Waitrose само след пет седмици

след
имайки сина си, херцогинята е снимана с тесни дънки, които показват, че тя възстановява физическото си състояние.

Ангелите на Victoria’s Secret са истински пример, един от тях е бразилският модел Адриана Лима, която два месеца след раждането по модел на известния моден подиум, очевидно тайната да бъде толкова добре ще бъде строгият режим на упражнения преди шоуто.

Алесандра Амброзио имаше сина си Ной през май 2012 г., два месеца по-късно той беше в идеално състояние на плажа.

Жизел Бюндхен позира по бански на юнската корица на Vogue Brasil само два месеца след като роди дъщеря си. Миранда Кер е друг супермодел, който три месеца след като синът й показа напълно тонизиран корем по време на фотосесия в бикини.

Състоянието на тялото на Анджелина Джоли след раждане на близнаци също беше изненадващо, актрисата мина по червения килим в черна рокля без презрамки три месеца след раждането си.

Вижте галерията с тези известни бременни жени и как изглеждаше тялото ви малко след като сте били майки.