Блогър от Холандия, Касуми Крис, реши да ни разкаже за отказа си от вегетарианска диета, която практикува в продължение на 4 години. Само за 3 седмици пълноценно хранене момичето беше невероятно преобразено отвътре и отвън.

тази

Тази статия не е ръководство за действие и не подкрепя определен начин на живот. Тази блогърка реши да сподели собствената си история с нас и в Светлата страна само се надяваме всеки да извлече полезни съвети от вашия опит.

Касуми Крис реши да отиде на вегетарианска диета по здравословни причини и първоначално този режим работи за нея. Акнето му изчезна, той започна да се чувства по-добре и възвърна енергията си, но всичко с цената на малки проблеми с храносмилането.

Но всичко се влоши след 2 години: състоянието на кожата й се промени напълно. Акнето се върна придружено от сухота и раздразнение и храната започна да го боли. Ноктите и косата й станаха чупливи, докато месечният й цикъл се забави за цели 4 месеца поради стреса, в който беше подложена.

Един ден Касуми си позволи да яде твърдо сварено яйце. Ефектът от тази храна надмина очакванията й: през трите дни след това тя не изпитва негативни мисли и настроението й се подобри значително.

И така, блогърката реши да изостави вегетарианската си диета и промени диетата си драстично. "Понякога се чувствам странно, но ми се струва, че това е правилното решение", каза той на своите последователи.

Само 3 седмици след нормалното хранене Касуми стигна до заключение: „Състоянието на кожата ми се подобри, сега лицето ми не изглежда толкова стабилно, но най-важното е, че вече не се чувствам безжизнено“.

Накратко, резултатът може да се види на лицето й: „Аз, след като бях вегетарианец в продължение на почти 4 години, в които ядях само плодове и зеленчуци (от лявата страна). И аз, три седмици след диета с висококачествено месо (от дясната страна) ".

Какво предпочитате? Зеленчуци и плодове или месо? Кажете ни в коментарите.