Понякога откривате „екзотични“ неща, най-малкото и аз попаднах на най-странната диета от всички: тази на шоколада.
Когато ми казаха, че мога да отслабна, като ям шоколад шест пъти на ден, се заклех, че това е шега на „априлските глупаци“ ... но това беше експеримент, който си струва да се опита. Затова отидох, купих две блокчета черен шоколад и започнах диетата.
Две седмици по-късно бях свалил 4 килограма, което знам, че не е много, но диетата ми помага да се храня много по-здравословно, да спя по-добре и да се чувствам комфортно с тялото си.
Това, което трябва да направя, е да започвам и завършвам всяко хранене с парче тъмен шоколад с размер на пръста (за предпочитане над 70% какао). Правейки това, апетитът ви изчезва, ядете по-малко, ядете по-добре и вече не се чувствате като всички онези картофи и неща, които са вредни за тялото.
Това не е шега, трябва да опитате тази диета, можете да ядете каквото искате и малко по малко губите цялото излишно тегло, което имате. Служи ми прекрасно.