Десертите имат много прелести и ако добавим една от най-впечатляващите атракции в сладкарството, като шоколада, без съмнение има много препарати, които можем да направим в това отношение. Истината е, че когато сме на диета, искаме да имаме сладък момент, но никога да не губим този здравословен начин на живот. В днешно време е много лесно и още повече с разнообразието от възможности, с които разполагаме, за да го направим в определен момент, където искаме да задоволим най-вътрешните си желания. Шоколадът е удоволствие и всички се влюбваме в неговия грандиозен вкус. Днес ще ви представим най-добрите шоколадови десерти, които можете да направите, дори ако сте на диета.
Две съставки Шоколадова торта Рецепта
Тъй като шоколадът е главният герой на тази смес от вкусове, идеята е, че можете да се възползвате максимално от него. Възможно е да добавяте здравословни препарати, така че да се грижите за диетата си при всякакви обстоятелства и да можете да угаждате на небцето си, което според нас е едно от най-взискателните. Представяме ви тази шоколадова торта, в която ще използвате само две съставки. Страхотно е, защото оставяте настрана брашно, масло и други неща, които могат да повлияят на вашата диета. Ето как трябва да направите здравословната си торта.
- 3 яйца
- 180 грама 80% шоколад (може да бъде неподсладен).
Приготвяте формата и я намазвате с масло. По-късно трябва да включите фурната си на 180 градуса. След това отделете белтъците и жълтъците и разбийте белтъците до твърдост. Жълтъците от обратните леко разбити. С помощта на купа нарежете шоколада и го разтопете за 30 секунди в микровълновата фурна. Добавяте шоколада към съда с жълтъка и го разбърквате много добре. По-късно изсипвате съдържанието в белтъците като правите обгръщащи движения и го изсипвате във формата. Трябва да печете 20 минути или да направите тест за клечка за зъби в центъра, за да го направите чист.
- Здравословни шоколадови десерти, така че можете да се насладите, без да пропускате диетата Food Service Magazine
- Докато ям шоколад (Дневник на жена на диета) - Jusi Mercado Libre
- Осем грешки на палео диетичните гени, мазнини, бобови растения, картофи, десерти, кетоза; Фитнес
- Какво можете да поставите в устата си след веганската диета
- Най-креативните ястия, които можете да намерите в кето диетата на Nococinomás - NoCocinoMás Blog