Какво е?
- Как е гръбначният ни стълб?
- Какво е дискова херния?
- Кой е засегнат?
- Какво причинява дискова херния?
- Какви са вашите рискови фактори?
- Какви са вашите симптоми?
- Как се диагностицира дисковата херния?
- Как се лекува?
Как е гръбначният ни стълб?
Гръбначният стълб или гръбначният стълб се състои от поредица от отделни кости, свързани и подредени заедно наречени прешлени. Те от своя страна са свързани заедно с междупрешленни дискове, плоски, кръгли и подплатени подложки, чиято функция е да амортизират ударите между един и друг прешлен, както и да позволяват движението на гръбначния стълб.
Дисковете са изградени от твърд, влакнест външен слой, наречен пръстеновиден фиброз и мека, желатинозна централна част, известна като ядро пулпус (ядро пулпус).
Какво е дискова херния?
Дисковата херния е патология на безгръбначните дискове, която възниква, централната част на диска започва да губи част от съдържанието си, която преминава през цепнатина във външния слой към нервния корен, който обгражда гръбначния стълб. Всъщност думата „херния“ означава да изпъкне или да стърчи. Това изместване на ядрото пулпозус притиска нерва, причинявайки болка в гърба и/или краката (ишиас), както и други възможни симптоми като изтръпване или липса на сила.
Дисковите хернии са най-често срещани в долната част на гръбначния стълб: обикновено се появяват в двата долни диска на лумбалната област, на или точно под кръста. Всъщност, според Clínica Universitdad de Navarra, лумбална дискова херния е петнадесет пъти по-често от дискова херния на шийката на матката.
Кой е засегнат?
Според данни, публикувани от списание "La Medicina Hoy", лумбалната херния - най-честата - има честота от 2% сред общата популация. Може да се появи на всяка възраст и да засегне двата пола, въпреки че е по-често при мъжете и обикновено се среща между 30 и 50 години.
Какво причинява дискова херния?
Износването, причинено от времето или някои работни места, при които често се вдигат тежести, може да причини влошаване или дегенерация на безгръбначните дискове. Те се изравняват и губят част от капацитета си на затихване. Ако станат твърде слаби, дори може да се случи, че външната част или пръстена се счупи. Когато това се случи, вътрешната част на диска си проправя път през сълзата и притиска нервите, които са до него.
Какви са вашите рискови фактори?
Има повишен риск от херния на лумбален диск:
- Мъжете.
- Хора на възраст между 30 и 50 години.
- Тези хора, които изпълняват задачи или задачи, които изискват повдигане на тежки или асиметрични пози.
- Хора с многократно излагане на вибрации.
- Хора с наднормено тегло или затлъстяване.
- Пушачи.
Какви са вашите симптоми?
Хернията на лумбалния диск може да причини следните симптоми:
- Ишиас. Това е непрекъсната болка в задната част на бедрото, която може да излъчва надолу по крака до стъпалото. Това може да бъде остра болка, тъпа болка или усещане за парене, както и засягане на единия или двата крака.
- Остра локална болка в гърба. Точното място ще зависи от това кой е слабият диск и от интензивността, колко от диска притиска нерва.
- Мускулна слабост на засегнатия крак.
- Усещане за изтръпване на крака и/или стъпалото.
- В редки случаи може да се появи уринарна инконтиненция.
Как се диагностицира дисковата херния?
Първо се извършва физически преглед на пациента, който заедно с проучване на симптомите може да е достатъчен за поставяне на диагноза. Този изпит може да включва и неврологичен тест за проверка на мускулните рефлекси на пациента, усещанията и мускулната сила.
Понякога може да са необходими и образни тестове като рентгенови лъчи, ядрено-магнитен резонанс, CT (текуща компютърна томография), миелография, която позволява да се види размерът и местоположението на дисковата херния или електромиография, която регистрира електрическата активност на мускулите и позволява да се открие точното ниво на участие на нервните корени в гръбначния стълб.
Как се лекува?
Повечето пациенти с остър дискова херния се подобряват без операция след около четири седмици, така че е препоръчително да се започне лечение въз основа на мерки като следните:
Ако болката не отшуми с горните мерки или симптомите се влошат, може да се наложи хирургична операция. Най-честите варианти са ламинектомия, гръбначен синтез и дисцектомия.
Съвети на Cinfa
Десет съвета за предотвратяване и контрол на дискова херния
Грижата за нашата физическа форма, в допълнение към позите, които приемаме ежедневно, може да ни помогне да предотвратим херния на диска и да намалим болката, когато тя вече се е появила: