Не всеки дискова херния трябва да се подложи на операция. В повечето случаи можете да отидете на естествени лечения. Те служат както за намаляване на симптомите, особено за болката, така и за подпомагане на тялото да реабсорбира херниалната тъкан и да я излекува.

подобряване

Дисковата херния е много често срещан здравословен проблем днес. Толкова много, Според медицински оценки 1 на 100 възрастни в света страда от това състояние. По същия начин се смята, че поне 50% от хората страдат или ще страдат от проблем в гърба си през целия си живот.

Известно е, че дисковите хернии са по-чести на цервикално или лумбално ниво, тоест в областта на шията или кръста. Това е така, защото това са най-подвижните области в гръбначния стълб. въпреки това, херния може да се появи във всеки сегмент от това.

Не всички постоянни болки в гърба съответстват на дискова херния. По същия начин, не всички дискови хернии причиняват болка. Смята се, че около 30% от населението може да има една от тези хернии, без да се проявят симптоми.

Когато дискът загуби устойчивост, поради възраст или някаква травма, фиброзният пръстен може да се скъса и да се образува дискова херния.

Гръбначният стълб е изграден от няколко кости, наречени прешлени. Възрастните имат общо 26 прешлени. Всеки прешлен е отделен от следващия и предишния чрез структури, наречени междупрешленни дискове.. В областта на сакрума и опашната кост няма само дискове.

Дисковете са направени от пулпирана тъкан. Основната му функция е да амортизира удара между прешлените, по време на движение. Те имат високо водно съдържание, което започва да намалява с годините.

Тези дискове имат влакнест пръстен около себе си. Когато дискът загуби устойчивост поради възраст или травма, пръстеновидният фиброзможе да се счупи. Това е моментът, когато се образува херния диск, който обикновено е болезнен и дори деактивиращ. Много пъти се коригира чрез операция, но може да се лекува и чрез алтернативни решения.

Една от мерките както за профилактика, така и за лечение на дискова херния е спазването на подходяща диета. Много е важно да пиете достатъчно вода всеки ден. Препоръчително е възрастен да консумира поне два литра на ден. Това предпазва междупрешленните дискове и намалява възпалението, ако има дискова херния.

Диетата сама по себе си не коригира дискова херния, но допринася решаващо за лечението. В комбинация с други действия обикновено дава добри резултати. Препоръчително е да имате диета, базирана на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и всякакви антиоксидантни храни.

В допълнение, трябва да се избягват подкисляващи или възпалителни елементи. Някои от тях са червено месо, захар, всички храни, които съдържат консерванти или оцветители, тези, които съдържат глутен и така наречената „нездравословна храна“, наред с други.

Както физиотерапията, така и хиропрактиката могат да помогнат за рехабилитация на дискова херния. Те обаче трябва да се извършват от професионалист.

Физическата терапия е един от най-използваните ресурси за лечение на състояния на диска. Общо взето, здравният специалист посочва рутинна тренировка, която трябва да се спазва внимателно. Също така е много често, че мерки като прилагане на студ, топлина или и двете се използват в засегнатата област.

Едно от най-ефективните лечения за дискова херния е хиропрактиката.Изправен пред тази точка, важно е да се подчертае, че този, който извършва този тип интервенция, трябва да бъде наистина обучен и опитен. Лошата хиропрактика може не само да бъде неефективна, но в някои случаи и опасна.

Добрият хиропрактор е в състояние да коригира дискова херния, цервикална или лумбална. Целта на това лечение е прешленът да реабсорбира тъканта и хернията да се излекува напълно. В ранните етапи това е и много ефективна мярка срещу болка.

Има някои лечебни растения, които могат да се приемат като инфузия и които помагат за лечение на симптомите на дискова херния. По-специално, те намаляват възпалението и болката. Един от най-ефективните е запарката от мащерка, риган и хвощ. Заедно те имат противовъзпалителен ефект, който е благоприятен за това състояние.

  • Просто трябва да вземете съд и да добавите половин литър вода.
  • След това изсипете чаена лъжичка мащерка, една от риган и една от хвощ там.
  • Довежда се до умерен огън и се вари пет минути.
  • След това починете 10 минути и прецедете.
  • Трябва да приемате по три чаши на ден, преди всяко хранене.

По същия начин можете да приготвите и запарка от мащерка и розмарин. Други растения, които служат на същата цел, включват кора от бяла върба и корен на харпагофито.. Не забравяйте, че нито една от тези мерки не замества медицинската консултация.