Това е кожно заболяване и като такова има лечения, които могат да го излекуват
Свързан е с юношеството, но този проблем засяга и възрастните. Най-честата грешка е да се опитате да го накарате да изчезне по бързия път, но боравенето със зърно може да влоши ситуацията оставяйки трайни следи по кожата. Опитайте се да избягвате лошите навици, които насърчават акнето, и вземете под внимание мерките, които могат да го предотвратят.
На всяка възраст и когато най-малко го очаквате. Акнето е дерматологичен проблем, който включва истински кошмар за висок процент юноши и разстройство, което носи главоболие на много възрастни, главно жени. Според Испанската академия по дерматология и венерология (AEDV) между 80% и 90% от населението ще страда от акне през целия си живот, като максималната възраст на разпространение е между 14 и 16 години. Дори се говори, че в момента засяга около 8 милиона испанци, въпреки че се счита, че е недостатъчно диагностициран.
"Акнето, тъй като терминът се използва широко, обикновено се отнася до появата на поредица от пъпки по лицето. Дерматолозите обаче се опитват да обяснят, че това е много повече, тъй като включва кожно заболяване, характеризиращо се с възпаление на мастните жлези и запушване на космените фоликули които пораждат кожни лезии (комедони, пустули и папули, възли и кисти и белези) обикновено по лицето, шията, деколтето, гърба и раменете ", обяснява лекарят Леандро Мартинес, дерматолог, член на AEDV.
ВЪПРОС ЗА ХОРМОНИТЕ
Въпреки че е много лесно да обвиняваме шоколада, наред с други, за онези досадни пъпки, „истината е такава причината за акнето е главно хормонална. Това е причината, поради която тя е толкова честа в юношеството, тъй като има истинска революция в тялото. Дотолкова, че между 90 и 95% от хората, които са развили акне, са преминали през пубертета ", обяснява Мартинес. В допълнение към хормоналния компонент"акнето също е свързано с генетично предразположение, стрес, използване на козметични продукти Неадекватните или лоши хигиенни навици също могат да благоприятстват външния им вид “, добавя той Сузана Мескита, експерт от научния отдел на Laboratorios Cinfa.
От друга страна, през последните години късното акне се е увеличило сред жените над 20-годишна възраст, в някои случаи надхвърлящи 40-годишна възраст. "Това е различно акне от това, което тийнейджърът развива и обикновено е свързано с дисбаланси и променя хормоналните фактори и дори фактори като стрес или дори използването на някои козметични средства могат да го благоприятстват. В този случай той е концентриран около брадичката, около устата и под ъглите на челюстта. Докато мъжете в тези възрасти виждат по-малко засегнати от това разстройство, тъй като те имат различен хормонален профил ", продължава лекарят.
Въпреки че това е проблем, който тревожи както юношите, така и възрастните, той не трябва да бъде нашият най-голям враг, тъй като Той е обратим: или изчезва поради физиологична възраст, или могат да се прилагат множество лечения. „Има много лечения, които могат да намалят симптомите на акне, но трябва да отидете на специалист, който да предпише правилния за всеки отделен случай“, обяснява Мескита. „Дерматолозите третират акнето с абсолютна платежоспособност, намалявайки както физическото, така и психологическото въздействие (самочувствие, увереност, сигурност.), Тъй като този проблем в 99% от случаите е напълно лечим“, добавя Мартинес.
КАКВО МОЖЕ ДА ГО ПОЛУЧИ?
В същото време има много митове и липса на информация, които обграждат акнето, създавайки по-голямо объркване, когато става въпрос за лечението му. Все пак първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате със специалист За да приложите подходящо лечение за вашия случай, лекарите обясняват как някои навици или външни фактори, които, без да са решаващи за появата му, могат да благоприятстват това заболяване и дори да го влошат.
- ДОКОСНЕТЕ КОЖАТА. Прищипването, изстискването, разкъсването или каквато и да е форма на манипулация на лезии от акне може да остави следи и белези по кожата ви. Според AEDV, "Чрез изстискване на зърната можем да трансформираме лезия, която е щяла да изчезне за кратко време и без да оставя белези, в друга много по-видима, по-трайна и също така, когато се излекува, ще остави белег като продължение".
„Освен това ръцете могат да бъдат възможни носители на бактерии, което увеличава риска от инфекции“, добавя дерматологът.
- ЧУДО ПРОДУКТИ И ДОМАШНИ ЛЕКОВЕ. Няма чудодейни средства или алтернативни лечения, които по ефикасност надвишават тези, които комерсиалната и фармацевтичната индустрия комерсиализират и дерматологът предписва.
Susana Mezquita твърди, че „употребата на неподходящи продукти може да причини сериозни странични ефекти и дори, в лицето на фалшиво първоначално подобрение, те могат да причинят в краткосрочен или средносрочен план това, което ние наричаме отскачащ ефект, тоест: те влошават патологията и дори оставят необратими последици, като следи от акне или белези ". Всяко лекарство винаги трябва да се предписва от дерматолог и в най-тежките случаи трябва да се прилага под строг контрол за много дълги периоди, дори години.
Самолечение или избор на лечение със съмнителна ефикасност, както е посочено от специалиста, или че са работили перфектно за познат те никога не са добра идея. От съществено значение е да се консултирате със здравен специалист, който ще ни посъветва и препоръча подходящо лечение въз основа на нашия тип кожа и нашите проблеми.
"Пастата за зъби или алкохолът изсушават пъпката, но и кожата около нея, като я дразнят. Освен това пастата съдържа съставки като флуорид или водороден прекис, които могат да запушат порите, дори да създадат повече пъпки в дългосрочен план. Не трябва да забравяме, че кожата ни реагира на агресии и в този случай тя може да произведе повече себум или да се сгъсти, за да се предпази “, посочва Мескита. .
- ПОЧИСТВАНЕ И ХИГИЕНА. Добрите ежедневни навици за почистване са от съществено значение за грижата за кожата, склонна към акне. „Агресивните почистващи препарати на основата на сапун и използването на прекалено гореща вода могат да нарушат естествения баланс на кожата и да влошат признаците“, казва Mezquita, като отбелязва, че „някои продукти за грижа за кожата и грим също са мазни и комедогенни (което означава, че могат да запушат порите и причиняват акне) ".
Също така, „трябва изпълнявайте го плавно и без триене тъй като можем да предизвикаме обратния ефект, че ние променяме естествените характеристики на кожата и благоприятстваме появата на акне ", казва Леандро Мартинес.
- СТРЕС. „Емоционалният стрес отдавна е свързан с акнето; ефектът му върху тежестта или влошаването на акнето е подценен. Последни проучвания показват, че, Когато сме под стрес, тялото ни произвежда хормони и други вещества, които влияят в поведението на мастните жлези и може да влоши акнето ", казва джамията. По същия начин" високите нива на стрес могат не само да го влошат, но и да причинят нови огнища ", казва Мартинес.
В допълнение, много нервността, която стресът поражда, в много случаи докосваме или манипулираме лезиите с пръсти, „което може да разпространи бактерии и да причини повече възпаления по начин, който влошава симптомите на акне“, добавя дерматологът.
- ТЮТЮН, АЛКОХОЛ. Дерматологът обяснява, че "изследванията показват, че пушенето предизвиква оксидативен стрес в кожата, променяйки състава на себума. Има няколко проучвания, проведени при пушачи, които потвърждават това".
По отношение на алкохола и способността му да причинява пробив, "няма убедителни научни доказателства, които да показват, че той повлиява по някакъв начин акнето. Алкохолът понякога може да влоши акнето, но това, което се случва, е зачервяване на лицето от разширяване на кръвта съдове на кожата, поради което пъпките изглеждат по-червени и по-очевидни, но това не увеличава броя на пъпките и не предизвиква огнища ", казва експертът.
- ХРАНЕНЕ. Вероятно е областта, около която са създадени най-много митове. Според експерти от AEDV и след много проучвания в тази връзка, заключението е, че храни с висок гликемичен индекс (тези, които са подложени на специални процеси за тяхното консервиране, с голямо количество добавки, оцветители, консерванти и подобрители на вкуса) може да влоши акнето.
Докато легендата, че „шоколадът (или млечният) също увеличава акнето, е недоказана. Всъщност тъмният шоколад има мощни антиоксиданти, които са полезни за кожата ви като цяло. Трябва обаче да внимавате със сладкиши и сладкиши. Те могат да предизвикат акне, тъй като те имат високи гликемични индекси ", казва Mezquita.
- ЗАГРЯЗВАНЕ. Дерматологът обяснява, че „наред с други вещества, При замърсяването на околната среда са открити малки частици (PM 2.5), които могат да променят защитната бариера на кожата и причиняват конкретни вреди на хора с акне. Тези частици предизвикват реакция, която започва с окисляването на себума на повърхността на кожата, последвано от увеличаване на производството на мазнини и прекомерно клетъчно образуване, което води до повече мъртви клетки ".
Последицата е, че "черните точки се влошават и могат да се появят нови, генерират обструкция, развиват възпаление на порите и предизвикват кризи или влошават акнето “, продължава специалистът.
- СЛЪНЦЕ. Народната вяра смята слънцето за един от най-добрите съюзници за изсушаване на пъпки. Нищо не е по-далеч от реалността. Всъщност, в до 32% от случаите акнето може да се влоши при излагане на слънце, според експерти от AEDV. „Освен това излишъкът от слънце може да увеличи риска от проблеми с пигментацията и белези, тъй като не бива да се забравя, че по време на акне кожата е възпалена“, детайлизира Mezquita.
От друга страна, „важно е да се има предвид, че продуктите, използвани за пилинг на кожата и много лекарства против акне, повишават чувствителността на кожата към слънцето, така че ако прибягваме до тях, е от съществено значение да използваме специфични некомедогенни слънцезащитен крем, за да ни защити “, заключава експертът.