сила

„Човек може всичко, стига волята му да е с него“. Леон Батиста Алберти

Силата на волята е импулс, който може да бъде непостоянен и непостоянен, или смел и безстрашен, може да изчезне като дим или да остане смел, докато не завладее желаната мечта.

За някои хора завоеваното царство може да е идеал за постигане за други. Това, което е сигурно е, че не всеки има сила на волята и макар че за да култивирате волята ви са необходими смелост и решителност, проекция и мотивация, любопитство и малка доза амбиция, също така е вярно, че волята има своето място във физическата жизненост и до голяма степен зависи от правилното функциониране на бъбреците и надбъбречните жлези в тялото. Правилното и последователно хранене и правилният начин на живот допринасят за развитието на воля. От макробиотичната практика трябва да работим "Преобразуването на енергия или вода".

Колко пъти преди да заспите направихте списък с резолюции, които да изпълните за следващата сутрин, и когато се събудите, се почувствахте като осиротели от физически импулс, който ще ви тласне да постигнете идеала си?.

Гюстав Льо Бон казваше „Слабите воли се превръщат в речи: силните в действия“.

Но вашите мечти и желания все още са налице, силата да ги материализирате зависи до голяма степен от физическата жизненост, от факта, че семето опложда и по време на бременността ражда вашата мечта. В този процес бъбреците са отговорни за материализиращия се физически отговор, по същия начин, по който са архитекти на добрата сексуалност, оплождане и размножаване. По аналогия същата сила, която движи създаването на ново същество, която предлага и опложда, се артикулира и привежда в действие, така че силата на волята да ви придружава и да дава живот на вашите творения.

Има някои аспекти и храни, които влошават силата на волята, дори в някои случаи водят до нейното унищожаване и превръщането в идеалист с дълбоко разочарование, защото всичките ви замъци са построени във въздуха. Ето защо се препоръчва да ги избягваме, защото любопитно е, че това, което отменя волята ни, ни кара да зависим от нея, като пристрастяващи вещества или токсични двойки или връзки, които поради липсата на център и решителност ни карат да се подхранваме с какво ни унищожава.

„Когато нашите корени не са дълбоки, когато нашата воля не е силна, ние губим центъра и бъркаме приоритета си с приоритета на другите, курс без ясна посока и без център може да завърши на нежелано място или да поеме ни на мястото на този, който има дълбоки корени и ни въвлече в своя приоритет ".

ДА СЕ ИЗБЕГНЕ:

1-Консумацията на проста захар във всичките й форми, отменя волята и влошава първоначалната сила на бъбреците. Това, което текстовете на хилядолетната „класическа китайска медицина“ наричат ​​„джин“ или жизненоважен ки, същността на живота, наследството на предците от природните резервати, които да се консумират през целия живот.

2-сол, особено некачествена сол, рафинирана сол или много твърда сол (сива), трябва да се отбележи, че солта е от съществено значение за правилното функциониране на бъбреците и на практика за всички метаболитни и плазмени процеси в организма, консумацията на сол. трябва да бъде интелигентен, умерен, точен и точен. Прагът е много тънък, „не толкова, че уврежда, нито много малко, което отслабва“. Храната не трябва да има солен вкус, солта трябва да е сготвена, трябва да избягваме да я добавяме сурова.

3- Излишната течност. Пиенето на много течности, дори и да е вода, в крайна сметка отслабва бъбречните функции, репродуктивните функции и тялото като цяло. Жизнеността се губи и не забравяйте, че със загубата на жизненост волята се анулира.

4- Хранене в излишък. В западния свят рядко изпитвате чувство на истински глад, ядете механично и имате склонност да запълвате емоционалните празноти с храна.

5- Излишък на протеин, дори ако това е излишък от растителен протеин.

6- Студът, особено студен с вятър. Но като цяло студът в областта на бъбреците. По-рано, когато настъпи студеният сезон, по-специално фермерите покриха бъбречната област с пояс, тъй като бяха наясно, че когато тази зона се охлади, жизнеността падна.

7- Всички стимуланти, лекарства за отдих и лекарства като цяло. Обичайната консумация на кафе в крайна сметка нарушава естествения тонус, възбудителите или стимулантите, те го правят, стимулират производството на фалшива жизненост, която не е нищо друго освен ипотека, направена на бъбреците, по-специално на надбъбречните, със своите последващо намаляване на утрешния резерв на мощност. Има голяма разлика при стимулиране и тонизиране.

8- Храна, която е студена, замразена или има енергийно качество за охлаждане. Доматите, чушките, патладжаните, картофите и спанакът, последният също, тъй като съдържат значително количество калциеви оксалати, допринасят за създаването на камъни в бъбреците.

9- Тропически храни, консумирани извън контекста, т.е. тропически храни, консумирани в 4-сезонни зони, особено през есента и зимата.

10 - Натоварващият спорт може да доведе до увреждане на бъбречната енергия и въпреки че е необходима добра доза воля, за да се занимавате редовно със спорт, ще видите как бягането, например превишаването на вашите ограничения, в крайна сметка унищожава бъбреците и отслабва вашата решителност.

11- Непрекъснато вибрира в гняв, изпразва ин от бъбреците.

12- Сексуалната активност, доведена до крайност, поглъща прародината ки и завършва с бъбречния ин.

За да запазим жизнената енергия или да я увеличим, ако тя е намаляла, има насоки за хранене и начин на живот, които ни водят да се наслаждаваме на нейната пълнота и от това физическо място, от люлката на материята, започваме да изграждаме волята. Точно както губим жизненоважна енергия, ние също можем да я възстановим с интелигентни практики и постоянство.

"Не разумът, повече или по-малко обзаведен, а волята кара света да върви", Рафаел Барет.

По отношение на начина на живот препоръката винаги е да поддържате топлината в тялото.

  • - Не оставяйте бъбречната област на открито, особено в студено време. Поставете пояс или долна риза, за да ги предпазите.
  • - Правете аеробни упражнения или физическа активност, която предполага някакво предизвикателство, защото предизвикателствата ни изправят пред страха и ни карат да придобием увереност.
  • - Легнете по гръб с вертикални крака, започнете за минута и продължете постепенно всеки ден, докато получите 7 минути, останете в позицията, без да се поддавате на първоначалното треперене на краката, това е невероятно упражнение за укрепване на волята и определи.
  • - Създайте осъществим работен план, започнете с няколко лесни цели и се уверете, че ги изпълнявате.

В рамките на макробиотичното хранене има някои храни, които подсилват бъбречната енергия и като цяло трансформацията на водата, която включва половите органи, репродуктивната система, надбъбречните жлези, костите, косата, зъбите, пикочния мехур, ушите, костния мозък.

Включете в живота си:

  • - Елда, е псевдозърнена култура с ниско съдържание на калий, произхождаща от руските степи, която придава топлина и жизненост на тялото. Много е полезно, когато сексуалната енергия е ниска.
  • - Коренови зеленчуци, като моркови, репей, кузу, добре сварени. Морковите са отлични за храненето на органите и функциите на трансформацията на водата.
  • - Всички бобчета, които по аналогия подхранват бъбреците. Azukis са максималният показател на бобовите растения за бъбреците. Зимни яхнии с азуки, водорасли комбу и тиква придават на тялото дълбока увереност.
  • - Като цяло всички водорасли, източници на минерали и естествени соли, живеещи във водна среда ни напомнят за майчината супа, от която всички идваме, те също допринасят за добрата адаптация, водораслите комбу са известни със своите безброй добродетели.
  • - Морска сол в малки количества, като цяло соленият вкус по премерен начин, под формата на мисо, шойо, тамари и др.
  • - Бихме могли да подчертаем кестените като плод, който подхранва функциите на трансформация на водата, кестенът не е плод, бобови или сушени плодове, но има комбинация от трите.

В заключение, въпреки че жизнената енергия ни е завещана в наследство, а заедно с нея идва и нейният поддръжник „Силата на волята“, безтелесен, но решаващ спътник за постигането на постижения и изпълнение в живота, ние можем да я унищожим чрез неподходящи навици в храненето или начина на живот, или напротив, след като сте родени с много лошо наследство и благодарение на добрите житейски навици, на мъдростта как да култивирате жизнена енергия, да увеличите ки на бъбреците и да ни дадете жизненост и непобедимост.

"Ако в човека има нещо силно и божествено, това е волята", Хасинто Октавио Пикон

Когато бъбречната енергия или трансформацията на водата са пълни, тя се проявява в:

  • - Воля, действие и движение
  • - Смелост, способност да се изправяте пред трудности и опасности
  • - Адаптивност
  • - Капацитет за ангажираност
  • - Здравословна, приятна и забавна сексуалност
  • - Творчество
  • - Възможност за пълно отпускане
  • - Дълбок и спокоен сън
  • - Плодовитост на физически и метафизичен план

Бъбреците запазват същността на човешкия живот, те са източникът на съпротива и родителите на нашата сексуална сила и репродуктивни инстинкти, може би двигателят, който ни подтиква да предприемаме, напредваме, предизвикваме, опитваме и смеем да живеем в пълнота. Там, където се намира най-дълбокият отговор на нашето съществуване. Силата на волята е като синоним на сила да живееш.

Рецепти за укрепване и грижа за бъбреците

Супа от бобови растения и корени.
Крокети от елда с Nattomiso.
Мишка от кестени и сини сливи.

ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА

Състав:

1 супена лъжица сух репей накиснат
1 морков, нарязан на кибрит
1 малка глава лук
шепа леща от белуга
шепа азуки напоени
1 малко парче зеле зеле
1 супена лъжица елда на люспи
1 парче водорасли kombu от 3 cm. напоена
плисък петрол
морска сол
магданоз

Разработка:
Изхвърлете водата от накиснатия репей.
Нарежете лука на малки кубчета.
Нарежете зелето на тънки ивици.
Загрейте маслото в средна тенджера.
Задушете лука, репей, морков, зеле и водорасли.
Добавете достатъчно вода, за да направите супа.
Когато водата заври, добавете азукитата и лещата.
Варете дълго, докато азуките омекнат и супата има плътна консистенция.
Добавете солта и варете още 5 минути.
Сервирайте с магданоз.

РАКЕТИ ОТ ПШЕНИЧЕН САРАЦЕНО

Състав:
1 чаша варена елда
куп кресон
1 настърган морков
1 нежен чесън, нарязан на ситно
Сол
масло за пържене

Разработка:
Смесете всички съставки в дълбока купа.
С мокри ръце завъртете крокетите.
Пържете в олио или на скара.
Поставете върха на натто подправката върху всяка крокет.

КЕСТАН И ПОРУН МУС

Състав:
1 чаша кестени от пилонг, оставени да киснат
1 чаша сини сливи, оставени да киснат
2 супени лъжици оризова меласа
парче канела
кожата на портокал

Разработка:
Гответе кестените с пръчката канела и портокаловата кора за 20 минути.
Прецедете и запазете течността за готвене.
Извадете пръчката канела и портокаловата кора, смилайте с оризовата меласа, докато се получи гладка консистенция, ако е необходимо добавете част от течността за готвене.
Поставете в стъклени чаши.
Натрошете сините сливи на пюре, поставете го върху кестеновата мишка.