Термометърът ще се приближи до 40 ° C в три четвърти от Франция от утре и този епизод на топлинната вълна трябва да засегне още по-сериозно 6 отдела, които бяха пуснати на оранжев часовник в сряда. Пазете се от топлинен удар или хипертермия, които могат да се появят на всяка възраст и да причинят дискомфорт, замаяност или треска. Ние ви помагаме да разпознаете знаците!
Топлинен удар (или хипертермия): какво е?
Често сме склонни да объркваме топлинен удар Y. инсолация. Всъщност, въпреки че топлинният удар се дължи на слънчевите лъчи, удрящи директно върху главата, топлинният удар е много по-коварен и може да възникне внезапно, когато сте се упражнявали в гореща и влажна среда.
Топлинен удар се получава, когато тялото не може да се охлади, след като е било изложено на твърде много температура за твърде дълъг период от време. Това може да засегне спортисти, които тренират през най-горещите часове на деня, хора, които предприемат дълги пътувания с непроветрени или климатизирани автомобили, но също така и възрастните хора, които не се потят достатъчно, или пациентите, приемащи определени лекарства. Дългосрочен (бета-блокери, диуретици Y. някои антидепресанти)
Симптоми, които трябва да предупреждават
- Обилно изпотяване
- Обща слабост или умора
- Замайване и виене на свят
- Гадене или повръщане
- На главоболие
- Ускорено дишане и учестен пулс
- Много силна жажда (което е признак, че топлинният удар е придружен от дехидратация).
Лекарствата, които да се приемат преди топлинен удар
При липса на мерки за охлаждането му възможно най-бързо, хипертермията ще прогресира, с риск от необратимо увреждане на жизненоважни органи.
- Устройте се възможно най-скоро на хладно и сенчесто място.
- Пийте студена вода в достатъчно количество но нито алкохол, нито кафе, нито безалкохолни напитки насърчават дехидратацията.
- Не съхранявайте тесни дрехи: в случай на топлина винаги е препоръчително да носите широки и леки дрехи (и от естествени материали като памук и лен).
- Нанесете влажни кърпи върху кожата, за да намалите телесната температура. Но не се къпете в студена вода, тъй като това увеличава риска от топлинен шок, който е вреден за сърцето.
Повечето топлинни удари изчезват с тези прости стъпки, но ако човекът се чувства зле, те го правят признаци на дехидратация (тъмни кръгове, сух език) или температура достига 40 ° C и не пада, потърсете медицинска помощ. Всъщност най-големият риск от хипертермия е сърдечен удар.
На видео: какво да ядем, за да избегнем топлинен удар
Прочетете също:
Серологичен скрининг на коронавирус
- Проверете консултация с рецепта, ако е необходимо, за серологичен тест за коронавирус
- Лабораторни тестове, възстановени само по лекарско предписание
- Тълкуване на резултатите и неограничен обмен с лекаря по време на консултацията.