Световна здравна организация (Кой) въведе професионално прегаряне, популярно известно като „синдром на изгаряне“ или „изгаряне“ на английски, в своята Международна класификация на болестите.

симптоми

От СЗО те уточняват, че „професионалното изгаряне не се появява внезапно, а по-скоро обикновено се случва в период, който варира между 5 и 8 години непрекъснато износване и хроничен стрес в контекста на труда. Има тенденция да засяга хора, които са силно отдадени на работата си още ».

Но, Как можем да разберем дали го страдаме? За да го открие, трябва да се вземат предвид различните видове сигнали:

- Човекът няма баланс между работата и личния си живот. СЗО отбелязва, че работата 55 часа седмично увеличава риска от инсулт с 30%.

- Работникът изпълнява задачи, които не отговарят на тяхната функция в рамките на компанията.

- Работникът възприема работата си като нещо монотонно и гладко.

- Физически човек може да страда от безсъние, язви, мигрена, астма, загуба на тегло и, в случая на жени, проблеми с менструалния цикъл. „Синдромът на работника по изгаряне“ може дори да доведе до мозъчно увреждане.

- Що се отнася до характера, човек може да прояви раздразнителност, умора и разочарование.

- Склонно е да се случва в по-голям процент при работници, които поддържат пряка връзка с лицето, на което предоставят услуга, какъвто е случаят с учителите или здравния персонал.

Какви са причините?

- Липса на очаквания в работата.

- Че работата не отговаря на стремежите на работника.

- Невъзможността да повлияе на решенията, които засягат работата на човека, като разпределението на задачите или графика.

- Не се чувствате оценени в работната среда или че колегите и/или началниците се отнасят зле със служителя.

- Тази работа не позволява на човека да прекарва време с приятели и семейство.

Този синдром не трябва да се бърка с депресия. Въпреки че има известна връзка, тъй като всяка десета депресия е свързана с професионален стрес.

Следователно това е разстройство, което се появява само на работното място и то със симптоми като хронично изтощение, липса на енергия на работното място или намалена производителност. Освен това тези симптоми не трябва да са свързани с друг вид заболяване.

Ако се съмнявате, се препоръчва да отидете при семейния лекар, за да поставите диагноза за положението на работника.