Храна като мед предлага много свойства на спортистите. Нека да видим най-добрите видове мед за консумация и техните свойства.
Медът е чудесно допълнение за спортистите, но всеки ден се откриват все по-полезни свойства за меда, в случая върху него антиоксидантни свойства.
Свойства на меда
Има много видове, но някои изследвания са стигнали до заключението, че най-доброто за неговите антиоксидантни свойства е медена роса, гора или дива. Той ще помогне за предотвратяване на някои заболявания и ще има антиейдж ефект върху тялото на човека, който го приема.
Получава се от пчели от смолисти секрети на листни въшки и други паразитни насекоми от боровите гори. А) Да, най-добрият мед е от боровите гори, който има смолист аромат и тъмен цвят, който вече е бил използван в древността заради своите лечебни свойства.
Също така не е препоръчително да злоупотребявате с тази храна. Това е така, защото съдържа голямо количество прости захари. Закуската е най-доброто време на деня за включване на меда в ежедневната ни диета. Един добър начин да го вземете е сутрин в тост или смесен с мляко, което ни дава енергия незабавно, за да започнем деня и да ни осигури антиоксиданти, които ще помогнат на тялото ни.
- Намерете тук; перфектното червило за вас сек; n бъдете вашата зодия
- Медът с мляко е също толкова добро средство за кашлица, колкото сиропите за кашлица
- Нарът като антиоксидант за предотвратяване на стареенето - Блог на Naturlíder Блог на Naturlíder
- Ирина Шейк има перфектния удобен външен вид за днешните суичъри и клинове с рокерско докосване
- Джинджифилов лимонов сироп от мед за възпалено гърло - по-добре със здравето