Експертите диктуват преценка и разрешават всички съмнения относно това как, кога и къде да се ексфолират. Добре ли е за кожата или не?

Ексфолирането винаги е за обсъждане. Наистина ли е необходимо за кожата? Повечето експерти не смятат, че е от съществено значение и не го препоръчват в случаите на розацея, дерматит, акне и в области като гърдите и деколтето. Те обаче го препоръчват за кожа, склонна към фоликулит на косата, много мазна кожа или дебела, за подобряване на пигментацията, фотостареенето и насърчаване на оксигенацията на тъканите. Казваме ви всичко, което трябва да знаете.

наистина

Може би този жест на красота, с който сте толкова свикнали не е толкова полезно както изглежда. Съмненията по този въпрос вече започват от самото име: същото ли е да има пилинг като пилинг? The дерматолог Elia Roó заявява, че „думата пилинг означава пилинг и всичко, което ексфолира слоеве на кожата, се счита за пилинг или ексфолиране“.

Да: физически ексфолианти и химикали Те са различни. Първите съдържат микрочастици които премахват мъртвите клетки чрез триене, когато се прилагат чрез масаж. Те действат върху най-повърхностния слой на кожата и го оставят лек. Химически ексфолианти, като гликолова, салицилова или модифицирана трихлороцетна киселина, хвърлят мъртви клетки без необходимост от някакво триене. Те са оставени да действат върху кожата за a Ограничено време.

"Във функция на концентрация Те могат да бъдат повърхностни, средни или дълбоки, за да достигнат епидермиса, повърхностната или средната дерма. Никога до дълбоката дерма ", обяснява Д-р Амая Сан Гил. „The повърхностни подобрява пигментацията на кожата или фотостареенето, докато медии те се използват за белези от акне или за подмладяване ", препоръчва д-р Roó.

Седмично ексфолиране

„Нито лекарите по естетика, нито дерматолозите обикновено предписват ексфолиране, с изключение“, казва д-р. Амая Сан Гил. Д-р Elia Roó смята, че "съществено не еТова мнение се споделя от Leticia Carrera placeholder image, от Centro Felicidad Carrera. „Това не е от съществено значение и при някои кожи е противопоказано“. И двамата лекари съветват ексфолиране в кожи с тенденция към фоликулит pilosa, за да се предотврати запушването на порите от образуване на пъпки. Също така при много мазна или дебела кожа, но винаги ниска лекарско предписание. И предупреждават, че е лошо да се злоупотребява с него: „Прекалената хигиена напуска незащитена кожа, тя привлича естествените хидратиращи фактори на кожата и може да доведе до промени “, заключава д-р Elia Roó.

1. ексфолирайте тялото си

Ако го направите в a правилно и периодично:

The корнеоцити, най-повърхностния слой на епидермиса и други примеси и по този начин кожата възстановява своята светимост и текстура.

Също така, ексфолиране предотвратява стареенето, чрез активиране на кръвообращението и насърчаване на оксигенацията на тъканите. "От 30-35 години процесът на обновяване на клетките се забавя и трябва да помогнете на кожата да го ускори", обяснява той. Пас Торалба, директор на The Beauty Concept.

След ексфолирането на тялото, "трябва да нанесете кремове с овлажняващи, овлажняващи и подхранващи средства", казва Мануел Лопес Нуево от Пиер Фабре.

Има две деликатни зони че д-р. Elia Roó изключва ексфолирането: гръден кош и деколте. Amaya San Gil също не го препоръчва "на онези гърбове, които имат много пъпки, защото това би ги раздразнило повече".

Що се отнася до периодичността, Paz Torralba съветва да го направите няколко два пъти месечно и през лятото веднъж седмично.

У дома се прилага под душа с ръце или ръкавица, с плавни движения, в кръгова посока, на седалището, корема и ханша. В крака, трябва да започнете от глезените и да преминете нагоре към сърцето, както в ръцете, докато стигнете до раменете.

2. ексфолирайте лицето си

Д-р Elia Roó препоръчва мазна, комбинирана и дебела кожа, една и равномерна двуседмично: нормалните, на всеки десет дни, и ги подсушавайте, два пъти месечно.

Преди да ексфолира, Летисия Карера съветва почистете лицето. Този експерт препоръчва ензимни ексфолианти, получени от тропически плодове като папая или ананас. Те не трябва да се търкат, но когато бъдат премахнати, те влачат мъртви клетки с ензими. „Те са по-меки“, казва той.

Ексфолирането е напълно противопоказан „ако кожата е много чувствителна или има някаква кожна патология като розацея, атопичен дерматит или огнища на псориазис или акне“, казва д-р. Ру. Също така трябва да се избягва в специфични ситуации, като например след слънчева експозиция.

Пазете се от химически ексфолианти, които са закупени от интернет, защото някои изискват да бъдат предписани от лекар. Д-р Amaya San Gil предупреждава, че „след като кандидатствате, няма да можете да ги контролирате и те могат да провокират до Изгаряния"Сигнал. Въпреки че смята, че ексфолирането не е необходимо, като цяло" може да се направи преди лятото и след летния сезон ", заключава.

Последна препоръка: винаги, след ексфолирането на лицето, това е от съществено значение хидрат или подхранвайте кожата и, ако излизате, също нанесете фотозащита.

3. Ексфолирайте скалпа си

Под тази кожа има структура, образувана от множество кръвоносни съдове с висока плътност в мастните жлези и космените фоликули.

The д-р Алехандро Мартин-Горгожо, на Международната дерматологична клиника, счита, че " физическо ексфолиране Не е необходимо. Това е още една възможност за хигиената на тази зона, която може да улесни действието на някои лечения".

Настоява да използвате меки продукти, избягване на екстремни температури на водата, в допълнение към прекомерно триене върху скалпа.

Сандра седловина, съосновател на салона Coolday, обяснява, че "ексфолирането се извършва в корен, с кръгови движения и нежен натиск с пръсти. Резултатът, според Карлос Оливерас, собственик на едноименните салони е, че "когато скалпът е чист, без примеси или силикони, луковицата на косата има кислород, дишай".

The Д-р Мартин-Горгойо препоръчва ексфолиране максимум два пъти месечно. От своя страна Сандра Садлър го води веднъж седмично през първия месец и след това на всеки 15 дни за мазни скалпи с пърхот. Ако проблемът е случаен, месечната сесия е достатъчна.