здравословна

На хранително ниво Бих посочил, че качеството му превъзхожда това на другите видове. Той е с ниско съдържание на холестерол и мазнини и неговият калориен прием е 130 калории на всеки 100 грама постно месо. Съдържа протеини, витамини и минерали. Експертите смятат, че е лесно смилаема протеинова храна, която трябва да консумираме по-често от нас.

Турция имоти

Много се приписват Имоти интересно сред които бих подчертал, че:

Можеш консумирайте го по различни начини. Най-традиционното е да го приготвите във фурната или пълнени, но той допуска много разработки: мариновани, в салата, на скара, нарязани на яхнии, мариновани, мариновани и т.н. Комбинира се с различни сосове (боровинки, айоли и др.), Тестени изделия (макарони, спагети и др.) И зеленчуци (картофи, боб, царевица и др.)

Здравословна рецепта с пуйка

Предлагаме просто и здравословно рецепта чийто основен компонент е пуйка:

  1. Нарежете шест средно дебели пуешки филийки на средно големи парчета.
  2. Поставете ги в купа и добавете две цели яйца, щипка сол, риган и босилек.
  3. Разбийте сместа, докато всички съставки се смесят добре.
  4. Сложете малко зехтин в тиган и го загрейте.
  5. Добавете сместа и оставете да стегне.
  6. Обърнете го с чиния и дръжте тортилата на огъня, докато получи текстурата, която ви харесва най-много.

Можете да го намерите под формата на колбаси и хамбургери например, което ще улесни тяхното ядене деца защото го намират за по-вкусно. Въпреки че консумацията му под формата на нарезки е много честа, препоръчително е да не се злоупотребява и да се избира с ниско съдържание на мазнини и сол.