Някои лекарства имат високи нива на натрий

Ефервесцентни или разтворими таблетки, които съдържат най-много

Вероятно сте уморени да чуете от Вашия лекар или от приятел, че умерявате приема на сол, за да запазите здравето си. Освен че държите солницата далеч от вашата маса и внимавате с преработените храни, които ядете, трябва да следите и лекарствата, които редовно приемате, защото някои от тях може да са с високо съдържание на натрий.

скритата

Световната здравна организация и различни медицински дружества препоръчваме да не превишавате 2 грама натриев прием на ден, но по-голямата част от населението надвишава тази цифра. Различни проучвания показват, че намаляването на консумацията на сол до препоръчителните количества може да предотврати 11 милиона случая на хипертония, да спести 18 000 милиона долара за здравната система и да спечели 312 000 години живот, само в САЩ.

Не само американците приемат повече сол от необходимото, според Испанската агенция за безопасност на храните 80% от испанците поглъщат повече сол от препоръчаното, със средно 9,9 грама сол на ден, два пъти по-здравословно.

Излишъкът от натрий при здрави хора уврежда ендотелната функция, причинява отпускане на лявата камера и сърдечна реполяризация. От друга страна, изследванията изчисляват, че намаляването на солта от 3 грама на ден (1,2 g натрий на ден) може да предотврати 30 000 сърдечно-съдови събития. въпреки това, някои разтворими и ефервесцентни лекарствени форми могат да съдържат количества натрий, които, добавени към тези, приемани с храна, надвишават медицинските препоръки.

За да оцени риска от тези лекарства, екип, ръководен от д-р Джейкъб Джордж от Университета в Дънди, сравнява сърдечно-съдови събития при пациенти, приемащи ефервесцентни или разтворими таблетки, съдържащи натрий, с тези, получаващи същото лекарство, но в състав без натрий между 1987 и 2010 г. Сред идентифицираните от изследователите лекарства са разтворим парацетамол, калциеви и цинкови ефервесцентни таблетки, разтворим ибупрофен и метоклопрамид (популярният Primperan) с ефервесцентен аспирин.

Около 1,2 милиона пациенти във Великобритания са били проследявани в продължение на седем години, като през това време са имали 61 000 сърдечно-съдови събития.

"Средният прием на натрий само от лекарства е 106,8 nmol/ден. Това количество е по-високо от препоръчаното за прием чрез диетата и това е 104 nmol/ден", обясняват авторите в неговото проучване.

Това, което беше установено чрез анализ на данните, беше, че пациентите, които са приемали натриевите състави, са с 16% по-висок риск от инфаркт на миокарда, инсулт или смърт от тези нарушения. В допълнение, са били седем пъти по-склонни да развият хипертония и общата смъртност е била с 28% по-висока в тази група.

"Ние вярваме, че тези резултати са потенциално важни за общественото здраве. Съдържанието на натрий в лекарствата изглежда е важен въпрос, който трябва да бъде разгледан от регулаторните агенции. Най-малкото обществеността трябва да бъде информирана за потенциалните рискове от високия прием на натрий чрез предписани лекарства., и те трябва ясно да посочват подробно върху етикетите си съдържанието на натрий точно като хранителните продукти [. ] Нашето проучване предполага, че лекарите трябва да предписват натриеви състави с повишено внимание и само ако има достатъчно причини за това. Тези ефервесцентни или разтворими таблетки трябва да се избягват при пациенти с риск от хипертония “, казват изследователите.

В този смисъл Доминго Ороско, вицепрезидент на Испанското общество по семейна и общностна медицина (semfyc), посочва, че въпреки че лекарите обикновено са наясно, че някои формулировки, особено ефервесцентни, съдържат високи нива натрий "данните от това проучване са интересни, защото оттук нататък могат да направят пациентите по-добре информирани. Освен това много от тях могат да купуват лекарства без рецепта в аптеките и не знаят съдържанието им на натрий ".

С някои трябва да се обърне специално внимание лекарства срещу настинка, Orozco предупреждава, тъй като много от тях, тъй като са ефервесцентни, имат високи нива на натрий. „Това се случва и с някои витамини или калциеви добавки. Добре е да се публикуват доказателства от този тип, за да се повиши осведомеността за този проблем “, заключава той.