Анализ предполага отпадане на теглото като здравословна препоръка и фокусиране върху излишните мазнини, което по-добре предсказва дали някой ще има здравословни проблеми

Затлъстяването е глобална пандемия, която причинява сърдечни заболявания, диабет или увеличава риска от рак. Сега група изследователи са изчислили, че тя може да бъде по-широко разпространена, отколкото се смяташе преди. Неотдавнашна статия, публикувана в Frontiers в списание Public Health, изчислява, че в развитите страни до 90% от възрастните мъже, 80% от жените и 50% от децата имат процент мазнини, който е проблематичен за тяхното здраве.

засяга

Общият начин да се измери дали човек е със здравословно тегло е добре познатият индекс на телесна маса, който свързва ръста и теглото на човека. Но както е известно от дълго време, тази формула не винаги помага да се предскаже дали човек ще има здравословни проблеми, свързани с наднорменото тегло. Най-добрият показател са излишните мазнини. Няколко проучвания са установили, че много хора, които се считат за слаби или с малко наднормено тегло, но които имат висок процент на мазнини, имат нива на кръвно налягане, инсулин или възпаление на собствения си човек със затлъстяване.

С обичайните мерки обаче много хора с проблеми биха останали незабелязани от лекарите. Екип от изследователи, ръководен от Шан-Пинг Хунг, от болница Chi Mei в Liouying (Тайван), наблюдава при група жени между 20 и 26 години, че 70% от тези с излишни телесни мазнини биха преминали за здрав поглед индекса на вашата телесна маса.

В проучване на млади жени 70% от онези, които биха приели здрави, са имали проблемни нива на мазнини

Авторите на работата, публикувана понастоящем във Frontiers in Public Health, водена от Paul B. Laursen от Политехническия университет в Окланд, се застъпват за промяна на дефиницията за затлъстяване и не се фокусират върху телесното тегло, а върху мазнините. Като начин да добиете представа дали сте свръхмазнини е, че обиколката на талията е по-голяма от половината от височината. Точното измерване на нивата на телесните мазнини обаче ще изисква по-сложни технологично методи като рентгенова абсорбциометрия с двойна енергия.

С тези мерки те също така поставят под съмнение идеята, че в някои страни като САЩ растежът на затлъстяването се забавя. Там се смята, че тя се е стабилизирала при 35% от мъжете, но е нараснала до 40% сред жените. Броят на хората, които имат процент телесни мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето, продължава да се увеличава, казват те. В предишна глобална оценка те изчисляват, че между 62% и 76% от световното население има този проблем. Цифрите са малко по-ниски от сегашните, тъй като включваха по-слабо развити страни.

Тези усилия за преместване на фокуса от теглото към мазнините не са нови. Още през 2013 г. екип от университета в Навара проведе проучване с 6000 души, от което изчисли, че до 29% от слабите хора според техния ИТМ всъщност биха били със затлъстяване, ако се вземе предвид количеството мазнини. Те също така изчислиха, че 80% от хората, които според техния ИТМ попадат в категорията с наднормено тегло, биха били със затлъстяване.

Според справките, предлагани от испанския университет, човек има нормален състав на телесните мазнини, когато той представлява индекс под 20% при мъжете и 30% при жените; са с наднормено тегло, когато стойността на тяхното уравнение е между 20 и 25% при мъжете и между 30 и 35% при жените и мъжете с индекс над 25% и жените с повече от 35 се считат за затлъстели% състав на телесните мазнини.