JANO.es 01 август 2017

мъже

Изследване повдига удобството на излишните мазнини, освобождаващи тегло, като здравна справка, за да се предскаже по-точно дали някой ще има здравословни проблеми.

Изследване, публикувано наскоро в списание Frontiers in Public Health, заключава, че в развитите страни до 90% от възрастните мъже, 80% от жените и 50% от децата имат процент мазнини, който е проблематичен за тяхното здраве.

Обичайната справка за оценка дали човек има здравословно тегло е индексът на телесна маса, който свързва теглото с ръста. От известно време обаче тази формула не винаги помага да се предскаже дали човек ще има здравословни проблеми, свързани с наднорменото тегло. Екип от изследователи, ръководен от Шан-Пинг Хун, от болница Чи Мей в Лиуинг, Тайван, вече е наблюдавал при група жени на възраст между 20 и 26 години, че 70% от тези с излишни телесни мазнини биха преминали за здравословно присъствие към вашия индекс на телесна маса.

Авторите на настоящото изследване, водено от Пол Б. Лаурсен от Политехническия университет в Окланд, защитават, че критерият за затлъстяване не трябва да се фокусира върху телесното тегло, а по-скоро върху мазнините. Груб начин за измерване на свръхмазнините е да съотнесете обиколката на талията си до половината от височината си; ако е по-голямо, би било прекалено мастно. И все пак точното измерване на нивата на телесните мазнини изисква по-сложни технологично методи като рентгенова абсорбциометрия с двойна енергия.

С тези мерки изследователите поставят под съмнение идеята, че в някои страни, като САЩ, растежът на затлъстяването се забавя. Смята се, че процентът на затлъстяване там се е стабилизирал на 35% от мъжете и е нараснал до 40% сред жените. Броят на хората, които имат процент телесни мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето, продължава да се увеличава, казват те.

Тези усилия за преместване на фокуса от теглото към мазнините не са нови. Още през 2013 г. екип от университета в Навара проведе проучване с 6000 души, от което изчисли, че до 29% от слабите хора според техния ИТМ всъщност биха били със затлъстяване, ако се вземе предвид количеството мазнини. Те също така изчислиха, че 80% от хората, които според техния ИТМ попадат в категорията с наднормено тегло, биха били със затлъстяване.

Според справките, предлагани от испанския университет, човек има нормален състав на телесните мазнини, когато той представлява индекс под 20% при мъжете и 30% при жените; са с наднормено тегло, когато стойността на тяхното уравнение е между 20 и 25% при мъжете и между 30 и 35% при жените и мъжете с индекс над 25% и жените с повече от 35 се считат за затлъстели% състав на телесните мазнини.